粉刺，痘痘元兇，竟然是他們……

　　粉刺，痘痘的元兇其實(shí)就在你身邊，就是他們讓你痘痘反反復復，奪走你本該完美的青春年華！

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　　手機

　　想像從充滿(mǎn)灰塵屑屑的包包底部撈出手機后再貼上臉頰講電話(huà)，會(huì )有多少臟污因此趁機附著(zhù)在臉上。手機上其實(shí)充滿(mǎn)著(zhù)許多細菌，所以最好每天都使用專(zhuān)用清潔液消毒一次！

　　2

　　枕頭套

　　人一天平均睡眠時(shí)間大約是7小時(shí)，這也代表著(zhù)與枕頭的親密接觸時(shí)間很長(cháng)，所以一周換洗一次枕頭套是最理想的狀況。

　　3

　　手

　　其實(shí)手上也同樣有很多細菌，所以盡量不要用手觸碰臉部肌膚，或是先洗干凈再說(shuō)。

　　4

　　油膩的食物

　　油膩的食物像是薯條等，一直是致痘的元兇之一，并有可能會(huì )導致黑頭粉刺。想要清除的話(huà)可以試試：將水煮滾后關(guān)火并放入一些新鮮的洋香菜（parsley），等水放涼之后將毛巾浸入水中并用來(lái)敷臉10至15分鐘。

　　5

　　空氣中的臟污

　　住在都市里的人應該都能體會(huì )空氣有多臟吧？嘗試著(zhù)使用活性碳清潔面膜，或許可以幫助吸出毛孔中的一些臟污！

　　6

　　老舊角質(zhì)

　　去角質(zhì)非常重要，否則堆積的老舊皮層會(huì )不斷阻塞毛孔！你可以使用潔面刷，或是任何幫助去角質(zhì)的產(chǎn)品定期幫肌膚清潔。

　　7

　　化妝

　　上床睡覺(jué)前請務(wù)必先卸妝，先用卸妝產(chǎn)品清除臉上臟污與殘留彩妝品，再用洗面乳清洗，最后再用化妝棉沾取化妝水輕輕擦拭加強清潔。或者用潔面液加上手工皂。另外標榜「防水」訴求的彩妝中其實(shí)內含更多的油份，也會(huì )加重肌膚的負擔，所以更要認真卸妝啊。

　　8

　　晚霜

　　天氣越熱，肌膚所分泌的天然油脂會(huì )更多。所以天氣熱的時(shí)候可以盡量精簡(jiǎn)晚上的保養程序，嘗試著(zhù)把晚霜擦在干燥部位就好，至于額頭、臉頰和下巴？那就等天氣涼一點(diǎn)之后吧！

　　9

　　汗水

　　運動(dòng)前最好先卸妝，這樣才能順利的讓汗水排出來(lái)，后續清潔也更加容易！要不然很容易阻塞毛孔。

　　10

　　荷爾蒙

　　這大概是女孩們每個(gè)月都無(wú)法避免的情況。經(jīng)期的荷爾蒙變化可能導致膚況失控，所以生理期的時(shí)候更要謹記一切簡(jiǎn)單就好的原則，讓肌膚透透氣吧！

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