黑色素沉著(zhù)怎么去除？日常生活中，很多朋友被各種原因造成的黑色素沉著(zhù)斑點(diǎn)而苦惱，黑色素沉著(zhù)不僅影響美觀(guān)，還對身體存在一定的潛在危害，那么黑色素沉著(zhù)怎么治療，防止黑色素沉淀的食物有哪些呢？下面給大家推薦幾個(gè)去黑色素的方法！一起起來(lái)看看吧！

　　面部黑色素沉著(zhù)的原因

　　黑色素沉著(zhù)主要是受陽(yáng)光、紫外線(xiàn)輻射或化妝品、藥物及其它物質(zhì)刺激后，形成黑色的皮膚色素沉積而成，一部分隨著(zhù)角質(zhì)層脫落，另外一部分沉淀于底層，通過(guò)血液循環(huán)排出體外，以上功能一旦失調，便形成了色素沉著(zhù)。

　　（1）內因

　　1、內分泌失調，往往很多時(shí)候，顧客面部出現色斑暗瘡等嚴重問(wèn)題，美容師常以?xún)确置谑д{論之。

　　2、遺傳，一般18歲以前出現的面部色斑，就可能與遺傳有關(guān)。

　　（2）外因

　　1、由于環(huán)空氣污染等，導致臭氧層漏洞產(chǎn)生大量的紫外線(xiàn)直接輻射我們的皮膚，而人體為了避免皮膚細胞不被氧化，分泌出大量黑色素保護，因而導致色素沉淀形成黑斑。

　　2、化妝品及皮膚的清潔度，由于化妝品內含有化學(xué)物質(zhì)及鉛等重金屬，若清潔不當則易引起色素沉著(zhù)。

　　3、光敏，長(cháng)時(shí)間的日曬及輻射性較強的光源會(huì )使黑色素合成加速，導致膚色變深。

　　4、特殊生理及情緒，婦女在經(jīng)期、孕期時(shí)(特別是在孕期)由于孕激素刺激，人體內黃體酮的分泌物將會(huì )增加，因此，會(huì )引起色斑或色斑加重。

　　面部黑色素沉著(zhù)固然不是一件好事，其危害主要分為以下幾點(diǎn)：

　　一、黑色素沉著(zhù)容易影響外貌美觀(guān)

　　黑色素沉著(zhù)絕大多數都生長(cháng)在暴露部位，如果是大面積的黑色素沉著(zhù)，不僅僅會(huì )影響到患者的外部美觀(guān)，更重要的是會(huì )直接的影響到患者的學(xué)習、婚姻幸福和工作，所以一旦發(fā)現就應該及時(shí)到醫院進(jìn)行治療。

　　二、黑色素沉著(zhù)會(huì )影響身體健康

　　很多人都以為黑色素沉著(zhù)只會(huì )影響人的外表觀(guān)瞻，其實(shí)這種想法是錯誤的。事實(shí)上，當黑色素沉著(zhù)的面積超過(guò)一定程度，會(huì )導致其他皮膚性疾病的出現，所以一定不能夠掉以輕心。

　　三、黑色素沉著(zhù)易產(chǎn)生心理問(wèn)題

　　無(wú)論黑色素沉著(zhù)出現在什么部位，只要是看得見(jiàn)的地方都會(huì )讓人感覺(jué)怪怪的，因此患者很容易受到外界異樣的眼光。在這樣極大的心理壓力下，一些年輕的黑色素沉著(zhù)患者會(huì )更容易產(chǎn)生自閉、自卑、孤僻等心理問(wèn)題。

　　既然面部黑色素沉著(zhù)的危害如此之大，下面就讓我們一起來(lái)看去除黑色素沉著(zhù)的方法吧。

　　1、使用無(wú)刺激的美白護膚品定期做保養。

　　2、對于色素較深且面積較小的色斑，可先用黑療法(即藥物點(diǎn)療或激光點(diǎn)療然后再配合一些能控制黑色素形成且可加速細胞新陳代謝的藥物。)

　　3、治療時(shí)一定要注意隔離刺激源，內調外治。

　　4、液氨噴霧冷凍治療，適用于色素沉著(zhù)較大的人，一般經(jīng)冷凍治療或電離子治療后雀斑的斑點(diǎn)在48小時(shí)內結一層紫色薄痂，7-14天薄痂會(huì )自行脫落，從而消除色素沉著(zhù)。

　　5、采用電離子治療機或掃斑儀對色素進(jìn)行淺燒灼，或者采用磨削美容術(shù)來(lái)治療，適用于皮膚色澤較白，色素密集，面積較大的人。

　　怎樣預防黑色素沉著(zhù)

　　1、可從身體內部著(zhù)手對面部的黑色素沉著(zhù)進(jìn)行預防，多食用含維生素C和維生素E的蔬果，比如卷心菜、胡蘿卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝等。

　　2、生活中盡量“隔熱”，夏日外出打太陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)帽，如果陽(yáng)光較為猛烈的時(shí)候可以穿上防曬長(cháng)袖，抵擋紫外線(xiàn)的照射。

　　3、選擇適當的護膚品，不使用劣質(zhì)化妝品，因其所含色素防腐劑，能與汗水相混合，侵入皮膚內層，加速面部斑點(diǎn)的產(chǎn)生。

　　4、每天要保證充足的睡眠，勞累會(huì )導致皮膚緊張疲倦，新陳代謝減緩，皮膚將無(wú)法取得充足的養分，角質(zhì)層因缺乏水分而使皮膚黯然無(wú)光。

　　5、注意經(jīng)期中的保養。在這段時(shí)期多吃些有助于排出子宮內瘀血的食物，幫助子宮的機能運轉正常，而且能增加血液，不會(huì )給肝臟增加負擔、皮膚也不會(huì )出現斑點(diǎn)。

　　想要臉蛋白白嫩嫩，拒絕黑色素沉著(zhù)，就從以下幾種食物開(kāi)始吧。

　　1、土豆

　　土豆含有豐富的B族維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，還含有微量元素、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營(yíng)養元素。這些成分能有效幫助女性身體排毒，讓女性恢復嫩白肌膚。

　　2、草莓

　　草莓含有高達6%-10%的糖分，及多種果酸、維他命和礦物質(zhì)，對于增強皮膚的彈性，美白、滋潤肌膚有著(zhù)重要作用。

　　3、獼猴桃

　　獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。其能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，幫助預防色素沉淀，保持皮膚白皙。

　　4、檸檬

　　檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著(zhù)。使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。