腋臭”又稱(chēng)“狐臭”，實(shí)際上是大汗腺過(guò)于發(fā)達的一種情況，尤其是年輕女性居多。有些患者一到診室，滿(mǎn)屋子都是一股難聞的氣味，不用問(wèn)準是來(lái)治療狐臭的。腋臭專(zhuān)家表示，狐臭的形成主要與遺傳、種族、飲食、生活習慣有關(guān)。

　　現在有狐臭的朋友因為自身毛病不敢出門(mén)，那么怎么辦呢？今天我就說(shuō)說(shuō)幾種民間好用的小竅門(mén)吧

　　1、良好的習慣

　　良好的生活習慣，注意個(gè)人衛生，每天洗澡，每天換內衣，要經(jīng)常保持狐臭部位的干燥和清潔，這樣可以減少臭味，每天都堅持，那樣一點(diǎn)一點(diǎn)的改善，將來(lái)就會(huì )慢慢的有很大的變化，每天洗臉的時(shí)候就清洗一下腋下，會(huì )保持一天舒服自在。

　　2、正確的藥物

　　藥物外敷法；將晾干后的艾葉弄碎，細塊就可以了。用二兩明礬和二兩細鹽.將這三樣東西一起干炒，炒好了，用紗布包好，趁著(zhù)熱氣還在的時(shí)候，夾在腋下等待十分鐘以后，狐臭的味道就消失了，需要注意的是溫不要太熱會(huì )燙傷的。

　　3、健康的飲食

　　飲食上少吃辛辣刺激性食品，這些都是會(huì )導致狐臭更加嚴重的，有狐臭的朋友們以清淡為主。蔬菜可以補充身體所需的營(yíng)養，平時(shí)應該多食用應季蔬菜，搭配要全面。堅持一段時(shí)間就會(huì )有改變的。每天的飯菜基本是多素菜，少肉，不可以挑食。

　　4、良好的情緒

　　情緒的好壞也是會(huì )對影響狐臭有影響，我們應該要保持愉悅的心情，這樣不僅僅對身體有益處的，同時(shí)我們要保證好充足的睡眠，幫助身體排泄，正確生活規律的，建議大家11點(diǎn)之前睡覺(jué)，保養好身體才能解決狐臭關(guān)鍵。