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蕁麻疹患者應該注意的事項!

2017-08-14 來源:昆明國防醫(yī)院皮膚科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一般人對于皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓,可是你可能不知道,這個動作不但不能止癢,還可能越抓越癢,主要是因為當你對局部抓癢時,反而讓局部的溫度提高,使血液釋出更多的組織胺(過敏原),反而會更惡化。

  蕁麻疹可以說是一種常見的過敏性皮膚病,在接觸過敏原或機體內(nèi)存在致病因子的時候,會在身體不特定的部位,冒出一塊塊形狀,大小不一的紅色斑塊,那么,蕁麻疹患者要注意什么呢?下面聽聽專家是如何解釋的吧:

  1、不要去抓:一般人對于皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓,可是你可能不知道,這個動作不但不能止癢,還可能越抓越癢,主要是因為當你對局部抓癢時,反而讓局部的溫度提高,使血液釋出更多的組織胺(過敏原),反而會更惡化。

  2、不要熱敷:有些人癢到會想用熱敷,雖然熱可以使局部的癢覺暫時不那麼敏感,但其實反而是另一種刺激,因為熱會使血管擴張,釋出更多的過敏原,例如浸泡在過熱的溫泉或是澡盆中,或是包在厚重的棉被里保暖過渡都很有可能引發(fā)蕁麻疹。

  3、注意飲食:避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鮮蔬果,油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發(fā)體內(nèi)的熱性反應的食物少吃,多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群,多吃堿性食物如葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。

  4、調(diào)養(yǎng)生息:注意休息,減輕壓力,勿過疲累,適度運動。

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