大家都知道，有一部分人長斑是因為遺傳因素，那是先天性的，還有很多后天因素也會導(dǎo)致臉上長斑的。

　　現(xiàn)在的人因為內(nèi)分泌的失調(diào)，紫外線的照射，精神壓力大，不注意保養(yǎng)等原因，造成臉上會起各種斑，要想讓斑遠離你，那么要了解斑形成的原因會很重要了，你了解了，也就知道什么原因了，盡量避免能造成斑形成的因素，那么，祛斑也就簡單多了。

　　首先一定要做好皮膚的防曬保養(yǎng)工作。皮膚產(chǎn)生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。紫外線的照射會激活黑色素母細胞，形成絡(luò)氨酸酶，隨著新細胞的不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沉淀就會形成斑點。不管是什么季節(jié)都要做好預(yù)防紫外線的照射，減少對皮膚的傷害。

　　盡量不要使用特效美白產(chǎn)品，特效護膚品就是具祛斑、祛皺、美白等針對性地特殊功效護膚品，因為這些護膚品中往往含有一些化學(xué)成分，會刺激皮膚。

　　平時化妝不要太濃，有一些人長期使用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團。肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不干凈，化妝品中的色素和有害物質(zhì)殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會引起色素積聚。盡量選擇含天然或有機成分的化妝品。

　　平時要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如果壓力大、偏食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣都會影響黑色素不斷地增加。睡眠質(zhì)量不好，不攝入營養(yǎng)物質(zhì)，那么會使皮膚的代謝降低，導(dǎo)致斑點的再一次嚴重。

　　導(dǎo)致斑的形成還有一個大因素就是皮膚嚴重缺水，俗話說的好：十斑九干，久干必斑！說的就是這個，皮膚缺水太嚴重的話，黑色素就會增加的，那么，補水就顯得相當(dāng)重要了。