色斑，指的是周?chē)伾煌陌唿c(diǎn)的堆積，色斑是由于黑色素的增加而逐漸形成的一種常見(jiàn)的面部褐色或是黑色素沉著(zhù)性的、損容性的皮膚疾病，一般會(huì )出現在臉頰和前額部位，日曬后則會(huì )加重。

　　都有那些原因會(huì )引起臉上長(cháng)斑呢？

　　一個(gè)不可避免的因素就是遺傳基因問(wèn)題。如果家長(cháng)有一個(gè)長(cháng)斑的。那么，她長(cháng)斑的可能性就很大。這就是所謂的遺傳基因在作怪的緣故。但也不是絕對的，只是說(shuō)可能性比較大。

　　現在很多愛(ài)美的女性，長(cháng)期使用含有鉛、汞等含有激素類(lèi)的化學(xué)物質(zhì)的護膚品都會(huì )對肌膚表皮稀薄的組織結構產(chǎn)生破壞，再加上出門(mén)不注意防曬，這樣也加重并加速了色斑的沉積形成。

　　一個(gè)人如果長(cháng)期處在壓力的狀態(tài)下，人體的新陳代謝就會(huì )受到破壞而失去原有的平衡，在此時(shí)，肌膚所需要的營(yíng)養素就會(huì )變得緩慢，人體內部的色素細胞就會(huì )變得十分的活躍，導致色斑的出現。此外要是分泌失調，肝功能出現問(wèn)題就會(huì )導致新陳代謝出現不正常，卵巢功能減退也會(huì )導致斑點(diǎn)的出現。

　　要想治療臉上的斑，最重要的就是要先了解長(cháng)斑的原因，就像是過(guò)敏了要先找過(guò)敏源是一樣的。只要平時(shí)注意一些，是可以很好的預防斑的形成的。

　　1.盡量不要使用特效美白產(chǎn)品，特效護膚品就是具祛斑、祛皺、美白等針對性地特殊功效護膚品，因為這些護膚品中往往含有一些化學(xué)成分，會(huì )刺激皮膚。有一些人長(cháng)期使用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團。

　　2.不管是什么季節都要做好預防紫外線(xiàn)的照射，減少對皮膚的傷害。紫外線(xiàn)的照射會(huì )激活黑色素母細胞，形成絡(luò )氨酸酶，隨著(zhù)新細胞的不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沉淀就會(huì )形成斑點(diǎn)。

　　3.建議大家要多食用含維生素C的蔬果，因為維生素C不僅能夠抑制黑色素的生成，而且還具有氧化還原作用，大量的維生素C可使顏色較深的氧化型色素漸漸還原到淺色甚至無(wú)色狀態(tài)。

　　4.保證充足睡眠更有利祛斑，預防斑點(diǎn)最簡(jiǎn)單的方法之一就是每天要保證充足的睡眠，一個(gè)良好的心態(tài)對于預防斑點(diǎn)來(lái)說(shuō)也十分重要，不急躁不憂(yōu)郁，保持平和的心態(tài)和良好的情緒，是有益于快點(diǎn)祛斑的。