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牛皮癬患者夏季生活有禁忌

2017-07-09 來(lái)源:深圳鵬程皮膚專(zhuān)科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:夏季晝長(cháng)夜短,氣溫又高,人的新陳代謝旺盛,消耗量也大,容易疲勞、困乏。牛皮癬患者如果休息得很晚,機體就會(huì )處于免疫力低下的狀態(tài),不利于病情的緩解。

  夏季來(lái)臨,人體接受陽(yáng)光照射的時(shí)間也變長(cháng),此時(shí)正是光敏性牛皮癬的高發(fā)季節。加上天氣逐漸炎熱,很多患者食欲下降,心情浮躁且易怒,更會(huì )加重病情。

  牛皮癬患者在夏季有一些生活禁忌,使其不能像一般人那樣“清涼一夏”。

  緊忌一不宜多吃冷食

  炎熱的夏季,人體的消耗量會(huì )很大,出汗也會(huì )很多,冷飲冰棒之類(lèi)是“解暑利器”。

  另外,如果胃腸受到冷食的刺激,會(huì )使其蠕動(dòng)加快,縮短食物在小腸里的停留時(shí)間,影響人體對食物營(yíng)養的吸收。

  緊忌二不宜熬夜

  夏季晝長(cháng)夜短,氣溫又高,人的新陳代謝旺盛,消耗量也大,容易疲勞、困乏。牛皮癬患者如果休息得很晚,機體就會(huì )處于免疫力低下的狀態(tài),不利于病情的緩解。

  緊忌三不宜洗澡過(guò)勤

  夏季出汗較多,人們基本上每天都要沖涼好幾次。但是對于牛皮癬患者來(lái)說(shuō),洗澡過(guò)于頻繁,反而會(huì )損傷皮膚的屏障系統,使皮膚免疫力下降。在洗澡的過(guò)程中,患者也不宜用力搓皮屑,這樣只會(huì )加速表皮細胞的分裂使皮屑產(chǎn)生得更多。

  雖然夏季牛皮癬高發(fā),但患者還是可以通過(guò)多做有氧運動(dòng),增強自身免疫力,防止疾病發(fā)作或復發(fā)。

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