螨蟲(chóng)廣泛存在，其身體僅為零點(diǎn)幾毫米之小，肉眼難以看見(jiàn)，也讓人防不勝防。螨蟲(chóng)蜇咬之后將腺體分泌物注入人體皮膚，就容易引起人體皮膚的過(guò)敏反應，皮膚出現瘙癢、丘疹、紅腫等癥狀。小小的螨蟲(chóng)使我們的皮膚正遭受著(zhù)摧殘。它們來(lái)勢洶洶，我們如何應對？——防螨除螨，杜絕螨蟲(chóng)性皮炎是一場(chǎng)攻堅戰，要想打一個(gè)漂亮的戰役，我們需要貫徹以下“十大攻略”。

　　什么是螨蟲(chóng)性皮炎？螨蟲(chóng)皮炎是由螨類(lèi)寄生蟲(chóng)叮刺引起的一種皮炎，通常所說(shuō)的“蟲(chóng)咬皮炎”多屬于此類(lèi)。螨蟲(chóng)性皮炎多見(jiàn)于農民及接觸各種農作物或其他產(chǎn)品的工人或臨時(shí)參加勞動(dòng)的人，因為螨蟲(chóng)多寄生在各種農作物上。多發(fā)生于夏秋，特別是霉雨季節。因為氣候溫暖潮濕，有利于螨蟲(chóng)生長(cháng)繁殖。

　　螨蟲(chóng)性皮炎有如下臨床表現：

　　1、螨蟲(chóng)皮炎好發(fā)于人體頸、胸腹、背及四肢皮膚，先發(fā)生于身體接觸部位或暴露部位，以后侵及衣服被覆部位。

　　2、皮疹形態(tài)為蠶豆大水腫性鮮紅色斑疹，中間有一小水皰（為螨蟲(chóng)叮咬痕跡）。

　　3、奇癢難忍，夜間尤甚，為持續性劇癢，使人一夜不得安寧。

　　4、螨蟲(chóng)多在初夏至秋季繁殖，故螨蟲(chóng)皮炎有明顯的季節性。

　　5、出現不同程度的全身癥狀，如發(fā)熱、頭痛、乏力、氣喘、腹瀉等，約1周左右皮疹開(kāi)始消退，瘙癢減輕，留下色素沉著(zhù)斑，常因搔抓出現抓痕、血痂、濕疹樣變或繼發(fā)感染，局部淋巴結腫大，病程遷延數日不愈。

　　6、患者白細胞及嗜酸細胞增高，個(gè)別患者可出現蛋白尿，結合膜充血，哮喘等。

　　教你十大滅螨攻略：

　　攻略1：了解螨蟲(chóng)的習性。

　　螨蟲(chóng)喜歡高溫、潮濕、有棉麻織物和有灰土的環(huán)境，20～30℃、相對濕度65%～80%，極適宜螨蟲(chóng)的發(fā)育及繁殖。夏季常用的涼席多由竹、蘆草、蒲草或棉麻等原料制成，這些原料恰恰是螨蟲(chóng)寄生繁殖的良好場(chǎng)所。在詢(xún)問(wèn)那些螨蟲(chóng)性皮炎的病人后他們基本上都有一個(gè)共同特點(diǎn)：就是夏天到來(lái)鋪了涼席睡后引起的。特別是黃梅天過(guò)后也沒(méi)有對涼席及時(shí)進(jìn)行洗曬。

　　攻略2：有針對性的殺螨。

　　在使用涼席前應在涼席的兩面噴灑專(zhuān)門(mén)滅螨蟲(chóng)的噴霧劑（超市里一般都能買(mǎi)到），再用不透氣的塑料薄膜密封包扎3小時(shí)以上，讓螨蟲(chóng)徹底被殺滅。最后用清水沖洗干凈在太陽(yáng)下曬干后再使用。使用中的涼席最好每周清洗一次。由于螨蟲(chóng)在臥室里的主要藏身之處是床墊，因此時(shí)刻保持床墊的清潔是很重要的。同時(shí)，盡可能減少臥室內容易聚集灰塵的物品，如沉重的窗簾、織物桌布、開(kāi)放式書(shū)架、盆栽植物等。

　　攻略3：自身除螨。

　　要有良好的衛生習慣，保持自身皮膚的清潔。硫磺皂具有除螨的功效，可經(jīng)常用硫磺皂洗澡。愛(ài)美的女士們在往臉上一層層的抹化妝品之前一定要用硫磺皂或者專(zhuān)門(mén)的除螨洗面奶洗一下臉，先除螨，要不然昂貴的化妝品不但達不到美容的效果，反而會(huì )成為螨蟲(chóng)的豪華大餐，把它們養得肥肥胖胖。另外有條件者也可以去美容院進(jìn)行皮膚除螨美容服務(wù)。

　　攻略4：經(jīng)常通風(fēng)。

　　螨蟲(chóng)喜歡潮濕、高溫的環(huán)境，所以干燥、勤通風(fēng)就是消滅它們最佳武器。房間一定要經(jīng)常打開(kāi)門(mén)窗，堅持通風(fēng)、透光。特別是在使用空調時(shí)就更要注意室內的通風(fēng)、換氣。

　　攻略5：熱水清洗，太陽(yáng)暴曬。

　　螨蟲(chóng)特別喜歡在棉麻織物上安家。所以一定要經(jīng)常給衣物清潔除塵，每?jì)芍茏笥铱梢杂眉s50℃左右的熱水清洗一次床上用品，包括被套、枕套等。無(wú)法水洗的要在太陽(yáng)下暴曬2小時(shí)以上。曬完后收理前一定要注意先拍打，進(jìn)一步的驅趕螨蟲(chóng)。

　　攻略6：“濕式作業(yè)”清潔方式。

　　螨蟲(chóng)和它的排泄物隨著(zhù)整理房間時(shí)有可能飛揚在空中，然后被吸入支氣管中，容易引發(fā)明顯的過(guò)敏癥狀。打掃衛生時(shí)，一定注意要用濕抹布或特制的除螨抹布，養成“濕式作業(yè)”的習慣，千萬(wàn)要避免灰塵揚起，減少螨蟲(chóng)借助空氣分散的機會(huì )。

　　攻略7：不貯存過(guò)多的食物。

　　餅干、奶粉、白糖、片糖、麥芽糖等含糖量高的食物是螨蟲(chóng)的最?lèi)?ài)。所以，家中貯存的食品不宜過(guò)多、時(shí)間也不要過(guò)長(cháng)，裝有食物的器皿要擰緊蓋子。盡量不要在涼席、沙發(fā)等上面吃東西。

　　攻略8：使螨蟲(chóng)遠離寵物。

　　螨蟲(chóng)除可以寄生在人身上還可以寄生在寵物身上，特別上像貓狗之類(lèi)多毛的寵物身上經(jīng)常會(huì )成為螨蟲(chóng)的生存環(huán)境，如果家里有寵物，就一定要記得經(jīng)常給寵物洗澡、消毒。必要時(shí)帶它們去寵物醫院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的除螨。

　　攻略9：增強自身免疫力。

　　螨蟲(chóng)的感染率很高，但大多數輕微的感染是沒(méi)有癥狀的，但一些抵抗力差、過(guò)敏體質(zhì)的人，哪怕只是輕微的感染螨蟲(chóng)也會(huì )引起過(guò)敏性的螨蟲(chóng)性皮炎。所以平時(shí)也要注意增強體質(zhì)，增強免疫抵抗力。

　　攻略10：萬(wàn)一感染，及時(shí)就醫。

　　如不小心患上螨蟲(chóng)性皮炎，應及時(shí)口服抗過(guò)敏藥，如“開(kāi)瑞坦”；瘙癢時(shí)盡量不要抓撓，以免抓破皮膚引起感染，可配合外搽爐甘石洗劑等外用藥物止癢治療；皮損廣泛者可同時(shí)外用糖皮質(zhì)激素（尤卓爾、鹵米松乳膏等）；繼發(fā)感染時(shí)應抗感染治療。一般幾天后皮損可自行消退，只是遺留暫時(shí)性的色素沉著(zhù)。

（實(shí)習編輯：劉睿昌）