“秋冬季氣候干燥，皮脂腺分泌減少，如果泡澡水過(guò)熱或者說(shuō)泡澡時(shí)間過(guò)長(cháng)的話(huà)，那么他這個(gè)會(huì )使皮膚更加容易干燥、出現瘙癢，嚴重的還會(huì )出現脫水、皮膚發(fā)皺。

　　本身有皮膚病的患者也要減少泡澡，因為他可能會(huì )加重一些皮膚的癥狀。”有些人表示自己愛(ài)干凈，一定要天天洗澡。對此專(zhuān)家表示如果平時(shí)工作的環(huán)境比較干凈，生活中也不用做重體力活，建議可以隔天洗一次澡。并且肥皂或沐浴露都要少用，要用的話(huà)也盡量選溫和些的。因為它們也會(huì )破壞皮膚表面的油脂膜。

　　對于嬰幼兒專(zhuān)家建議，嬰幼兒皮膚發(fā)育尚不完善，皮膚厚度只有成年人的1/3，因此，任何一點(diǎn)刺激都可能引起皮膚不適。而且寶寶的皮脂分泌也少，許多家長(cháng)在勤快地給他們洗澡時(shí)，原本就很薄的皮膚角質(zhì)層被水浸泡后會(huì )變得更加松散，皮膚屏障很容易遭到破壞而變干燥。另外，孩子的汗孔密度高，又特別好動(dòng)，體內的水分蒸發(fā)量大，皮膚對水分的需求會(huì )增強，可初春天氣又較干燥，在肌膚調節能力和抵抗能力均低的情況下，孩子的皮膚也越來(lái)越干。

　　洗澡也是技術(shù)活，注意要多

　　首先是水溫，洗澡時(shí)水溫不宜過(guò)熱，過(guò)熱的話(huà)，會(huì )出現全身皮膚擴張、血管擴張的情況，導致心臟、腦部血液供應減少，對身體健康不利。大家需要給自身一個(gè)適應的過(guò)程，初始水溫一定不可過(guò)熱。即使泡澡，水溫在四十度左右也就可以了。

　　此外，泡澡時(shí)間也不可以過(guò)長(cháng)，一次20分鐘左右也就可以了。洗完澡還可涂抹一些滋養型的身體乳。一些男士對身體乳可能比較抗拒，專(zhuān)家建議平時(shí)多吃一些蔬菜水果補充身體水分也是很有益的。

　　多久給寶寶洗一次澡合適？一般來(lái)講，嬰幼兒每周洗兩次即可。洗完后可選用嬰兒潤膚品涂抹全身，并在特別容易干燥的臉頰、額頭、臀部等部位多涂抹潤膚品。另外，在換季時(shí)也要注意保濕，主要是保持室內合理的濕度，尤其在開(kāi)暖氣的房里更要注意。出門(mén)時(shí)盡量避免寶寶的肌膚暴露在寒冷干燥的環(huán)境中。平時(shí)，可以給寶寶喂些清水，補足水分。如果發(fā)現寶寶干燥脫皮現象嚴重，可到正規醫院咨詢(xún)后再對癥治療，不可盲目的聽(tīng)信偏方藥膏。