“太陽(yáng)當空照，我們上班了。”但如果接下來(lái)3個(gè)月你不防曬，這個(gè)夏天可以給自己取個(gè)洋氣的英文名——塞德·烏漆媽黑。

　　防曬“防”的是什么

　　日光與我們的皮膚：

　　日光中對皮膚造成損害的成分主要指紫外線(xiàn)。按照波長(cháng)的長(cháng)短，紫外線(xiàn)可分為長(cháng)波紫外線(xiàn)(UVA)、中波紫外線(xiàn)(UVB)、短波紫外線(xiàn)(UVC)，波長(cháng)越短，對皮膚的危害也越大。

　　波長(cháng)最短的UVC通常能被臭氧層吸收，極少輻射到地面，UVA和UVB則是造成皮膚損傷的最主要成分。

　　UVA易損傷皮膚真皮層，破壞纖維組織，從而使皮膚趨向老化，形成皺紋。此外，UVA能夠穿透玻璃，因此即使呆在室內也免不了會(huì )受到其影響。

　　UVB則易對表皮造成損傷，引起皮膚變黑、發(fā)紅、發(fā)炎、形成色斑，甚至誘發(fā)皮膚癌。

　　光線(xiàn)性皮膚病：

　　光線(xiàn)性皮膚病是光線(xiàn)照射皮膚后所引起的急性或慢性損害。一般分為狹義的和廣義的兩類(lèi)。狹義的指人們遭受了過(guò)于強烈的光能作用，或因機體自身對光線(xiàn)刺激的耐受能力低下引起的。廣義的是指某些皮膚病在其發(fā)生、發(fā)展過(guò)程中為光線(xiàn)所促發(fā)或加重。

　　光線(xiàn)性皮膚病一般有如下幾種：

　　1、受強烈的光能作用引起的，如日曬傷。

　　2、由于光感物質(zhì)引起的，包括有：與食物有關(guān)的，如泥螺－日光性皮炎、植物－日光性皮炎；化學(xué)品、藥品所致，如局部外用化妝品、油彩、染料、煤焦油，或內服磺胺、四環(huán)素族、苯噻嗪類(lèi)等藥物引起的皮炎。

　　3、由日光長(cháng)期照射引起皮膚的慢性損傷，如光線(xiàn)性角化病、光老化等。

　　4、與先天遺傳有關(guān)的，如種痘樣水皰病等。

　　5、與代謝異常有關(guān)的，如煙酸缺乏癥等。

　　6、由于光線(xiàn)促發(fā)或加重的，如黃褐斑、紅斑狼瘡、毛囊角化病等。

　　皮膚老化：

　　皮膚老化是由遺傳（內源性）和環(huán)境（外源性）因素決定的。自然老化或生理老化是僅由時(shí)間引起的不可避免的過(guò)程。外源性老化受環(huán)境因素的影響。

　　＂光老化＂或＂光線(xiàn)性老化＂是指長(cháng)期曝光部位皮膚表現出的特征性的臨床、組織學(xué)和功能特點(diǎn)。

　　營(yíng)養、吸煙、酗酒中毒是外源性皮膚老化的其他重要因素。然而，累積的外源性老化，尤其是光老化，跟自然老化一樣都是時(shí)間作用的結果。

　　由此可見(jiàn)，防曬很重要，很重要，很重要！

　　防曬的意義：

　　我們的皮膚雖有強大的抵抗外界刺激、以及自我修復的能力，表皮中的黑素細胞等成份在一定程度上也能防止日光輻射對我們皮膚的損傷，但若皮膚所受到的輻射量超過(guò)了其所能承受的限度，而我們又不加以防范的話(huà)，勢必會(huì )引起一系列與光線(xiàn)有關(guān)的皮膚問(wèn)題。

　　在日常皮膚護理中注重防曬，不僅僅是愛(ài)美人士們防止曬黑、色斑形成、皺紋形成的必修課，更是應該被更多人所關(guān)注的問(wèn)題。防止光線(xiàn)性皮膚病、保護皮膚健康、留駐美麗容顏，防曬，絕非多此一舉！