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揪出長(cháng)痘4大誘因 掃清痘痘需抓本源

2017-06-22 來(lái)源:肌膚問(wèn)題護理專(zhuān)家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果臉頰部位皮膚出現粉刺,表示飲食必須加以節制,不要暴飲暴食,要多食用幫助身體去毒的食物,例如蘋(píng)果,它能有效為身體腸胃起自?xún)糇饔谩?

  痘痘雖然可惡,但一定程度上它起碼能告訴我們到底哪里出毛病了。我們只需要了解不同痘痘的位置從而了解自己身體出了什么毛病,就可以對癥下藥根治痘痘了。冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊,你又知道多少呢?

  人中長(cháng)痘

  ①血熱內蘊

  青春期正值新陳代謝快速、內分泌旺盛,陽(yáng)熱偏盛,血熱外雍,郁于體表而發(fā)。

  ②飲食不節

  嗜食辛辣厚味,特別是現在的青少年,特別偏好洋式快餐這些高熱量食物,日久濕熱內蘊,上蒸頭面,形成痘瘡。

  ③瘀血阻滯

  久病氣滯血瘀、濕熱蘊結于皮膚,凝聚而成。

  解決方針:通過(guò)合理平衡飲食,禁煙、少酒,不吃油炸、油膩及刺激性等容易產(chǎn)生毒素的食物的方式,來(lái)有效地改善人中長(cháng)痘這一狀況。

  臉頰長(cháng)痘

  如果臉頰部位皮膚出現粉刺,表示飲食必須加以節制,不要暴飲暴食,要多食用幫助身體去毒的食物,例如蘋(píng)果,它能有效為身體腸胃起自?xún)糇饔谩?/p>

  右邊臉頰長(cháng)痘-肺功能失常

  解決方針:注意保養呼吸道,盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過(guò)敏的食物。

  左邊臉頰長(cháng)痘-肝功能不順暢,多為熱毒

  解決方針:保持作息正常健康,以及心情愉快,不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。

  額頭長(cháng)痘-壓力大,脾氣差,導致心火和血液循環(huán)出現問(wèn)題。

  解決方針:找到適合自己的舒壓方式,少點(diǎn)動(dòng)氣,多出外運動(dòng)或者旅游散心,保持健康的心態(tài)以及正面的人生態(tài)度。

  唇周長(cháng)痘-便秘或腸熱

  吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周?chē)L(cháng)痘的原因,如果使用含氟過(guò)多的牙膏也會(huì )刺激唇周長(cháng)痘。

  解決方針:便秘導致體內毒素累積,或是使用含氟過(guò)量的牙膏。應多吃高纖維的蔬菜水果,調整飲食習慣。服用一次輕瀉劑幫助緩解癥狀,可以配合腹部按摩幫助排出宿便。連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道,舒腸助排毒。

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