很多人擔心毛孔阻塞、皮膚暗沉，于是定期去角質，希望臉部光滑透亮。不過，皮膚科醫(yī)師指出，只要做好保濕，角質層就會自然代謝，不需透過外力。經(jīng)常去角質反而過度摩擦肌膚，破壞角質層原本的結構，雖然達到暫時的光滑、亮白，長期下來卻讓水分流失更快，肌膚反而會越來越干燥和粗糙!

　　肌膚保養(yǎng)首重保濕，只要角質層喝飽水，就會自動脫落更新。

　　相反地，如果保濕沒做好，肌膚長期干燥，導致角質層代謝緩慢、不斷堆積，才是使皮膚粗糙不堪，甚至堵塞毛孔的元兇。

　　去角質破壞角質層肌膚水分易流失

　　不少民眾喜歡以去角質解決皮膚粗糙問題。然而，皮膚科醫(yī)師莊德?lián)P表示，角質層細胞之間其實有空隙，存有脂質、蛋白質等成分，一般物理性的去角質是以摩擦肌膚的方式，將角質層「磨」掉，這個動作容易破壞角質層原本的結構，并且造成空隙間的成分流失，肌膚水分也跟著散失。

　　去角質可美白?僅暫時性亮白

　　另一方面，很多人認為去角質可以美白、清除粉刺。角質層中含有一些黑色素顆粒，去角質之后的確可以減少一些黑色素的量，肌膚看起來比較亮白;但是，由于經(jīng)常去角質容易破壞角質層的排列組合，最后恐導致角質層變得更厚，也無法真正達到美白目的。

　　去角質可清粉刺?治標不治本

　　至于粉刺，其生成原因很多，包含過度清潔、過度出油等。想要根本解決粉刺問題，除了適度清潔，還要調整作息、改善飲食，并做好保濕以減少出油量，而不是拼命去角質，否則不但治標不治本，還會破壞角質層結構，引發(fā)更多肌膚問題。

　　建議民眾，肌膚保養(yǎng)可遵循：適當清潔、確實保濕、適度防曬的大原則即可，不需使用過多保養(yǎng)品，以免增加皮膚負擔。