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堅持這4個(gè)日常習慣,最多能讓你年輕10歲

2017-06-15 來(lái)源:澤濟美膚??  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:美容護膚為了就是將肌膚護理的更好,讓自己變得更年輕。如果日常的習慣你都沒(méi)有做好,那么再采取多少護膚方法,都是事半功倍,最后白花了錢(qián)還沒(méi)有得到效果。

  炎熱的酷夏又到了,你是否又開(kāi)始了護膚美容的戰斗呢?

  美容護膚為了就是將肌膚護理的更好,讓自己變得更年輕。

  但是如果日常的習慣你都沒(méi)有做好,那么再采取多少護膚方法,都是事半功倍,最后白花了錢(qián)還沒(méi)有得到效果。

  那么今天跟大家說(shuō)一說(shuō)良好的護膚習慣如何養成。

  1.洗臉用37℃的溫水

  雖然說(shuō)熱水可以去油,

  但是也會(huì )給面部肌膚造成刺激,

  如果長(cháng)時(shí)間使用熱水洗臉,

  皮膚表皮的毛細血管會(huì )迅速擴張,

  從而導致皮膚彈力下降,

  皮膚松弛,更容易產(chǎn)生皺紋

  皮膚就會(huì )快速衰老。

  2.每天洗臉2-3次

  早晨和晚上都是要洗臉的,

  中午的話(huà)可以看皮膚上午的出油情況來(lái)選擇,

  只不過(guò)每天洗臉不要超過(guò)三次,

  否則因為洗臉頻率過(guò)高而引起皮膚表層油分不足,

  不但會(huì )導致肌膚干燥易脫皮,

  皮脂腺為了保持水油平衡反而會(huì )分泌更多的油。

  長(cháng)期刺激皮膚分泌油脂,

  會(huì )讓皮膚提前衰老。

  3.不使用含有酒精成分的爽膚水

  酒精不僅易揮發(fā),在揮發(fā)的同時(shí)會(huì )帶走一部分水分,

  而且濃度高的酒精分解能力更強,在分解油脂的同時(shí),

  還會(huì )破壞肌膚的保護膜,使肌膚變得脆弱敏感,

  所以購買(mǎi)爽膚水前一定要特別注意成分表

  4.使用溫和的氨基酸洗面奶

  眾所周知,皂基洗面奶可以強力清潔臉部的油脂,

  但是皮膚會(huì )在洗掉油脂之后產(chǎn)生干燥感,

  而且會(huì )刺激皮脂腺再次分泌更多油脂,

  讓皮膚陷入一個(gè)惡性循環(huán)中。

  所以選擇一款溫和的氨基酸洗面奶才更利于健康。

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