青春若有一張不老的臉

2017-03-27 來(lái)源：深圳瑞敏皮膚科醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：青春痘在日常生活中是較為常見(jiàn)的皮膚病，而且影響著(zhù)人們的生活以及工作。青春痘雖然沒(méi)有明顯的自覺(jué)癥狀，但是長(cháng)了青春痘對人們的美觀(guān)嚴重造成了影響，因此給患者帶來(lái)很大的心理負擔。

　　青春——不愿凋謝的花朵，只是孤寂的把根扎在了滄海薄土之上，那里，寬闊的原野，奔流的小溪，寂寂的天空，時(shí)而托著(zhù)幸福而轉瞬即逝的流星，一點(diǎn)點(diǎn)，裝飾了這個(gè)荒涼而又遺忘的世界。但是如果有了青春痘該如何護理呢？？？

　　青春痘在日常生活中是較為常見(jiàn)的皮膚病，而且影響著(zhù)人們的生活以及工作。青春痘雖然沒(méi)有明顯的自覺(jué)癥狀，但是長(cháng)了青春痘對人們的美觀(guān)嚴重造成了影響，因此給患者帶來(lái)很大的心理負擔。那出現青春痘我們該如何護理呢？對此，讓我們聽(tīng)聽(tīng)皮膚科醫院專(zhuān)家的詳細講解吧。

　　1、生活要規律，經(jīng)常熬夜或夜生活頻繁的人，皮膚抵抗力下降，面部就易出現痤瘡。因此，要適當調整作息時(shí)間，使生活規律化，保證充足的睡眠。

　　2、要保持良好的心情，精神、心理因素很重要，不要長(cháng)了青春痘就悲觀(guān)。

　　3、長(cháng)了青春痘在生活中要注意最好不吸煙，不喝酒，患者要少曬太陽(yáng)。還應多吃一些涼性的蔬菜、水果。

　　4、長(cháng)了青春痘，切忌擠壓，擠壓患處會(huì )擴大和加深感染，加重病情。同時(shí)還應注意不用手觸摸，以免引起感染。

　　5、飲食調整，飲食宜清淡，避免食用油炸食物、奶油、各種奶類(lèi)、冰淇淋、巧克力、肥肉和咖啡類(lèi)、防腐處理過(guò)的水果。多吃一些新鮮的水果、蔬菜、瘦肉、復合碳水化合物，大量飲水，并保持規律飲食，保持大便通暢。

　　6、保持皮膚清潔，臉上皮脂分泌過(guò)多，油膩明顯的病人應經(jīng)常洗臉，保持臉部清潔。一天應洗臉兩三次，宜用溫水，不要用堿性較大的香皂和油性大的洗面奶。而應選擇一些偏中性或酸性的洗面乳，這樣有助于去除多余皮脂，有利于毛囊孔的排泄通暢和炎癥消退。秋冬季氣候干燥，可適當用一些油膏類(lèi)化妝品以滋潤皮膚。

　　溫馨提示：不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細菌，還會(huì )因東西的觸碰而刺激產(chǎn)生不必要的青春痘。更不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著(zhù)，影響美觀(guān)。