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濃妝艷抹當心色斑爬上臉 有效祛除色斑

2017-02-25 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肌膚長(cháng)時(shí)間被濃厚的化妝品覆蓋,得不到很好的呼吸,再加上不少人卸妝不干凈,化妝品中的色素和有害物質(zhì)殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚,都會(huì )引起色素積聚,色斑遲早會(huì )“蹬鼻子上臉”。

  化美妝要小心色素沉積致色斑

  愛(ài)美是女孩子的天性,過(guò)去人們常說(shuō)“人靠衣裝”,如今“美靠化妝”正大行其道。現在有不少女孩子女孩子,化妝已經(jīng)成為她們的一種生活習慣。一方面,美麗的妝容給形象加分,另一方面,化妝還可以遮蓋住一些面部瑕疵,如色斑、青春痘等。殊不知,長(cháng)期的濃妝艷抹,其實(shí)是對皮膚健康的一種慢性損害。

  市面上的化妝品,大多都含有金屬成分。長(cháng)期使用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或者是添加香料的化妝品,很容易引起皮膚的黑色團。其次,肌膚長(cháng)時(shí)間被濃厚的化妝品覆蓋,得不到很好的呼吸,再加上不少人卸妝不干凈,化妝品中的色素和有害物質(zhì)殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚,都會(huì )引起色素積聚,色斑遲早會(huì )“蹬鼻子上臉”。

  推薦一道簡(jiǎn)便易行的祛斑食療方——菠菜豬肝湯。

  湯品具體做法為:材料:菠菜250克,豬肝100克,鹽適量,水兩碗。做法:將豬肝100克放水里浸泡,倒掉血水,洗凈,切成薄片;菠菜250克洗凈切段,把菠菜、豬肝放入鍋內煮沸的水中,待片刻滾后,加入少量鹽調味,隨即起鍋。

  菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵,也是葉酸、維生素B6、鐵和鉀的極佳來(lái)源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用,能令人面色紅潤,光彩照人,因此被推崇為養顏佳品。

  豬肝富含B族維生素、鐵和葉酸,是補血食品中經(jīng)常用的食物;豬肝具有一般肉類(lèi)食品不含的維生素C和微量元素硒,能增強人體的免疫力,抗氧化,防衰老;且豬肝中含有豐富的維生素A,能有效地防止眼睛干澀、疲勞,還能維持健康的膚色,對皮膚的健美具有重要的作用。豬肝與菠菜相配,補血養顏效果更佳,營(yíng)養價(jià)值更高。

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