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接觸性皮炎應怎預防 不良護膚習慣引發(fā)敏感

2017-02-16 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:接觸性皮炎是皮膚粘膜由于接觸外界物質(zhì),如化纖衣著(zhù),化妝品、藥物等等而發(fā)生的炎性反應。患有此病的患者每天都因為此事而非常的煩惱。那么,接觸性皮炎應怎樣預防呢?

  接觸性皮炎是皮膚粘膜由于接觸外界物質(zhì),如化纖衣著(zhù),化妝品、藥物等等而發(fā)生的炎性反應。患有此病的患者每天都因為此事而非常的煩惱。那么,接觸性皮炎應怎樣預防呢?

  接觸性皮炎應怎樣預防呢

  1、精神要愉快,生活要有規律,不要過(guò)度勞累。

  2、去除病因遠離過(guò)敏源

  3、飲食療法,忌食辛辣及油炸食物,特別是發(fā)病期平時(shí)要吃的清淡,忌吃易引起過(guò)敏的食物,如酒海鮮等,多吃新鮮蔬菜或水果。

  4、根據自己的身體狀況,選擇適合自己的保健食品服用,提高免疫功能改善體質(zhì),不生病或少生病,提高生活質(zhì)量

  5、適當鍛煉,選擇適合自己的一些活動(dòng),如爬山散步,跳舞等。

  旅程中的“紅綠燈”,開(kāi)展防敏大計。

  四大引發(fā)敏感的護膚習慣

  除了外界因素之外,有什么行為是我們必須急剎車(chē)以避免人為造成的肌膚敏感呢?

  ●水溫過(guò)熱,大力拍打,使用潔面海綿過(guò)度按摩去角質(zhì)

  許多人尚未擺脫冬天的習慣,喜歡用熱水洗臉,或者冷熱交替,這會(huì )對肌膚造成刺激從而導致敏感。另外,最近時(shí)興的潔面海綿也可能損傷肌膚,使用恰當的輔助工具按摩的確能夠促進(jìn)清潔和血液循環(huán),但是敏感肌膚的角質(zhì)層比較薄,大力拍打、海綿若過(guò)于粗糙、按摩力度過(guò)大、磨砂膏顆粒過(guò)大或者太常去角質(zhì)都很容易造成損傷。所以,春季盡量用溫水、指尖輕彈洗面,一至兩周做一次去角質(zhì),以保護嬌嫩肌膚。

  ●成分誤人:敏感肌膚向四大成分說(shuō)不

  充分了解抗敏感的四大成分可以成為成分達人,但不同的成分也可以誤人,使人使用后加速肌膚敏感。敏感肌膚不宜使用的同樣有四大成分:酒精,容易令敏感皮膚發(fā)紅,揮發(fā)后還會(huì )令皮膚感覺(jué)很緊繃;果酸、水楊酸,這兩種成分由于其美白作用曾紅極一時(shí),但其效果顯著(zhù)的副作用是過(guò)于刺激;另外,含香料過(guò)多或過(guò)堿的皂類(lèi)也容易引發(fā)敏感。

  ●使用系數過(guò)高的防曬產(chǎn)品

  有些人覺(jué)得防曬系數越高越好,所以選擇SPF30甚至SPF50的防曬產(chǎn)品,而這對于春季的敏感肌膚來(lái)說(shuō)是十分危險的,會(huì )為肌膚帶來(lái)過(guò)重負擔。

  對于春天的和煦陽(yáng)光,SPF15的防曬品(有效時(shí)間可持續300分鐘)已經(jīng)足夠,即使長(cháng)時(shí)間待在戶(hù)外也不需要超過(guò)SPF25。特別是對于敏感肌膚的人,如果護膚品已含防曬成分則不需要再涂防曬霜。

  ●肌膚敏感不敢用護膚品

  朋友Helen總害怕用護膚品會(huì )刺激敏感的皮膚,使得皮膚更差更敏感。這是許多敏感肌膚的人的煩惱,其實(shí)敏感肌膚更需要護膚品的呵護。只是選擇時(shí)應選用專(zhuān)為敏感性皮膚設計的產(chǎn)品。因為這類(lèi)產(chǎn)品需經(jīng)過(guò)大量的前期實(shí)驗和研究,證實(shí)是非常溫和并且具有顯著(zhù)的抗氧化作用,而其中的口碑產(chǎn)品更是經(jīng)過(guò)許多人的親身體驗,證實(shí)其能夠有效改善敏感性皮膚。

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