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夏天頭發(fā)出油多,教你幾招,擺脫油膩!

2017-01-05 來(lái)源:微微小科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多油性皮膚的人,頭發(fā)也會(huì )很油。油膩膩的頭發(fā)會(huì )讓人覺(jué)得不舒服,只有在洗完頭后的那幾個(gè)小時(shí),頭發(fā)會(huì )覺(jué)得清爽,因此很多人就會(huì )增加洗頭的次數。

  1---頭發(fā)汲取不到營(yíng)養

  如果你的頭發(fā)汲取不到營(yíng)養,沒(méi)有足夠的養分供應,發(fā)質(zhì)會(huì )變得越來(lái)越差!平時(shí)多吃蔬菜,豆制品,黑色食品等對頭發(fā)有益的食物。還要及時(shí)補充維生素!

  2--頭發(fā)洗的太勤

  很多油性皮膚的人,頭發(fā)也會(huì )很油。油膩膩的頭發(fā)會(huì )讓人覺(jué)得不舒服,只有在洗完頭后的那幾個(gè)小時(shí),頭發(fā)會(huì )覺(jué)得清爽,因此很多人就會(huì )增加洗頭的次數。

  其實(shí)洗太勤也會(huì )導致頭皮油膩,因為如果每天清洗,就會(huì )把頭皮表層的油脂洗掉,導致水油不平衡,油脂腺會(huì )分泌更多油分,導致頭皮越來(lái)越油。

  最合理的洗頭時(shí)間,應該相隔48小時(shí),頭發(fā)油的太快的朋友可以保持在1天1次就好。

  3---用錯洗發(fā)水

  ①油膩發(fā)質(zhì),卻選擇養護型的洗發(fā)水,反而會(huì )刺激頭皮出油,油性發(fā)質(zhì)建議選擇一些控油效果好的洗發(fā)水,不要隨意亂用,反而會(huì )適得其反。

  ②使用洗發(fā)水和造型產(chǎn)品后,從不及時(shí)清理。也會(huì )造成頭皮的嚴重問(wèn)題。洗頭的時(shí)候,很多朋友為了省事,用洗發(fā)水洗一遍就匆匆完事。但此時(shí)頭皮還有很多洗發(fā)水的殘留物質(zhì),如果不徹底清潔的話(huà),很容易造成頭發(fā)問(wèn)題。

  ③過(guò)度使用化學(xué)美發(fā)用品,長(cháng)時(shí)間使用發(fā)膠、噴霧等定型產(chǎn)品,會(huì )使得頭發(fā)長(cháng)時(shí)間與空氣隔絕,這不僅會(huì )讓你的頭皮環(huán)境不健康,還會(huì )使得你的頭皮更油膩!

  4---壓力過(guò)大

  壓力是導致頭皮出油的最普遍因素。由于皮膚深處的神經(jīng)末梢是連接著(zhù)皮脂腺,皮脂腺與神經(jīng)末梢有連帶作用,工作和生活的壓力過(guò)大會(huì )刺激神經(jīng)末梢,從而導致皮脂腺過(guò)度分泌油脂。這種現象,如果發(fā)生在男士身上會(huì )導致面部也較容易出油。”

  喧囂紛擾的工作和生活,讓我們面臨更大的壓力,精神壓力最先感知的身體部位就是頭部,最先表現出來(lái)的不適就是頭皮問(wèn)題。

  區別于常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題,頭皮問(wèn)題并不是那么顯而易見(jiàn),很多人即使已出現頭皮方面的疾病,卻因沒(méi)有明顯癥狀而不自知。當頭皮出現頭屑、頭癢、干燥、出油、刺痛等問(wèn)題,這些都是頭皮不適的集中表現。

  5---刺激性食物過(guò)多

  日常生活中糖分和油脂攝取過(guò)高,會(huì )導致皮膚油膩加重。如果情況嚴重,會(huì )導致脂溢性脫發(fā)的現象。因為油脂堵塞毛囊,導致毛乳頭缺氧窒息,會(huì )整根頭發(fā)脫落。分泌油脂,也會(huì )讓頭皮的環(huán)境變差。吸附大量的灰塵污垢,讓頭發(fā)暗淡無(wú)光,油膩打結。

  刺激性食品也會(huì )導致油脂大量分泌,刺激性食品包括胡椒、花椒、辣椒、芥末、煙、酒、咖啡等………….

  6---身體缺水

  身體如果缺水的話(huà),頭皮處也會(huì )缺水,這個(gè)時(shí)候,水油不平衡導致的結果,就是頭發(fā)易出油。

  7--睡眠不規律

  尤其是一些熬夜的人,會(huì )在第二天起床后發(fā)現頭油很多,這就是不規律的睡眠導致頭發(fā)無(wú)法得到有效的休息。

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