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美白祛斑4大“計謀” 內服外用共抗斑點(diǎn)

2016-12-30 來(lái)源:美白護膚祛斑  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:每日喝1杯胡蘿卜汁也有去斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。

  擁有白凈無(wú)瑕的肌膚一直是許多愛(ài)美女士的夢(mèng)想,也難怪在一些化妝品專(zhuān)柜、美容沙龍,甚至皮膚科門(mén)診中,美白與去斑的產(chǎn)品一直是人們最熱衷的項目。但其實(shí)要美白祛斑不必花費多多,只要自制一些內服外敷的祛斑美容品,就能有效達到目的。

  祛斑第一計:湯湯水水,輕松去斑

  在天然食品中,具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種,現介紹幾種經(jīng)臨床驗證確有實(shí)效的食療方法。

  1.綠豆百合美白湯:將綠豆、赤小豆、百合洗凈,用適量清水浸泡半小時(shí)。大火煮滾后,改以小火煮到豆熟。依個(gè)人喜好,加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具有美白作用。

  2.絲瓜化瘀茶:絲瓜絡(luò )15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁,代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風(fēng)消滯,適宜氣滯血瘀之人。

  3.檸檬冰糖汁:將檸檬榨汁,加冰糖適量,飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外,還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

  祛斑第二計:涂涂抹抹,細滑嫩白

  人人都希望自己有紅潤而光潔的面容,但是,有些人臉上卻有許多褐色的斑,且這種現象女性比男性多。好在愛(ài)美的女性可以利用一些天然面膜,涂抹之間就可和“黑芝麻”說(shuō)再見(jiàn)。

  1.蘿卜和西紅柿片:臉洗干凈后,涂護膚霜,然后臉上貼放幾片西紅柿或蘿卜片,30分鐘后,再用涼牛奶洗臉,使臉部皮膚細膩、潔白。

  2.胡蘿卜汁:將新鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10~30毫升,每日早晚洗完臉后,以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有去斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。

  3.牛奶面膜:取一粒壓縮面膜紙浸入鮮奶中,滴入天然維生素E油兩滴。5分鐘后,取出面膜紙,打開(kāi),敷在臉上。待至面膜紙半干,用溫水洗凈即可。此法天然溫和,經(jīng)常使用能美白去斑,配合每天內服天然維生素E軟膠囊,效果更佳。

  祛斑第三計:全面攔截紫外線(xiàn)

  紫外線(xiàn)肆虐,容易使膚色變得晦暗之外,也會(huì )造成肌膚延遲性曬黑,不經(jīng)意間斑點(diǎn)爬上臉。

  要想做個(gè)讓人人都羨慕的“白雪公主”,就努力做好防曬吧!盛夏出行時(shí)應合理安排外出時(shí)間,盡量避免在早上10時(shí)至下午3時(shí)之間出門(mén)。因為這段時(shí)間陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)對人體肌膚的“殺傷力”最強。白天出門(mén)在擦上防曬隔離霜之后,不妨上個(gè)粉,因為粉底中的二氧化鈦粉末能幫助肌膚隔離陽(yáng)光。此外,老生常談中所提及的洋傘、帽子等防護措施也千萬(wàn)不可忘記,否則防曬做不好,擦再多的美白保養品都枉然。

  祛斑第四計:DIY祛斑面膜

  1.蘆薈祛斑面膜——做法:1片蘆薈葉去皮取葉肉搗成汁,加入1大匙面粉與1大匙蜂蜜,調勻。

  使用方法:靜敷10分鐘后洗凈即可。

  效果:持之以恒地使用蘆薈汁面膜,臉上的斑點(diǎn)將會(huì )被淡化。

  2.冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥狀后,靜敷約20分鐘洗凈即可。

  效果:清潔皮膚,清除毛孔內臟物,淡化色斑,有效改善暗啞膚色。

  3.玫瑰桃仁面膜

  做法:核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再調入水,充分混合。

  在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化,面糊呈粉紅色。

  使用方法:放涼后將面膜均勻涂在臉部,30分鐘后洗干凈。

  效果:美顏淡斑;玫瑰具有活血的作用,能夠有效抑制黑色素的產(chǎn)生。

  4.西紅柿祛斑面膜——做法:將1個(gè)西紅柿搗爛取汁,加入5毫升蜂蜜與10克面粉,調勻。

  使用方法:靜敷25分鐘后洗凈即可。

  效果:使皮膚滋潤、白嫩、柔軟,長(cháng)期使用還有祛斑功效。

  5.胡蘿卜甘油面膜——做法:1根胡蘿卜榨汁,加入5毫升甘油拌勻。

  使用方法:潔面后,取1張面膜紙浸透胡蘿卜汁,靜敷15—20分鐘,用清水將臉洗凈即可。建議每周使用1—2次。

  效果:可預防肌膚粗糙、淡化斑點(diǎn)。

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