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治療牛皮癬,調整心態(tài)很重要!!

2016-12-13 來(lái)源:北京建都醫院牛皮癬康復中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:許多牛皮癬患者精神負擔重,心理上的痛苦常大于他們皮損的癥狀。很多患者被醫生確診為牛皮癬后,心理壓力很大,甚至以為自己患上了不治之癥。

  許多牛皮癬患者精神負擔重,心理上的痛苦常大于他們皮損的癥狀。很多患者被醫生確診為牛皮癬后,心理壓力很大,甚至以為自己患上了不治之癥。在牛皮癬患者中,焦慮抑郁等心理問(wèn)題的發(fā)生率及程度均較正常高。

  范秀敏專(zhuān)家介紹:患者自身及社會(huì )上很多人對牛皮癬都存在誤解,對“心身疾病”缺乏足夠理解,沒(méi)有認識到不良的心理狀態(tài)及精神負荷過(guò)重,不僅能激惹具有牛皮癬遺傳基礎的患者發(fā)病,而且能使病情加重,治療抵抗。

  怎樣才能擁有良好的心態(tài)呢?

  一、對牛皮癬本身不要有恐懼的心理,更不要有厭煩的情緒,要抱著(zhù)“既來(lái)之、則安之”的良好心態(tài),這種平靜接受的心態(tài),并不是消極認命,而是一種超越,樹(shù)立信心,把它看成是與自然界斗爭的一種磨煉,或者是一生中成長(cháng)的一個(gè)插曲。

  既要藐視它,也要重視它。藐視是因為這種疾病是可以戰勝的,重視是細心照料好自己。

  二、對生活和工作中方方面面的事情,都要心情平和,遠離焦慮和抑郁,還要有樂(lè )觀(guān)的心態(tài),在日常生活中應學(xué)會(huì )自我調節,尋找生活的樂(lè )趣;多交朋友,有壓力和苦悶情緒可通過(guò)傾訴而及時(shí)化解;通過(guò)培養業(yè)余愛(ài)好,如書(shū)法、繪畫(huà)、旅游、攝影、釣魚(yú)、唱歌等情趣高雅的活動(dòng),幫助人體放松,提高免疫力,忘記疾病所帶來(lái)的煩惱。

  小貼士:

  患者的親屬、同事和朋友不能疏遠他們,更不能嫌棄他們,牛皮癬患者也要多學(xué)習疾病知識,積極配合醫生的治療,爭取早日康復!!

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