夏季，天氣越發(fā)炎熱了起來(lái)，而油性肌膚更是肆虐猖獗，痘痘瘋狂蔓延，油性肌膚的美眉們都知道，這類(lèi)肌膚特別容易長(cháng)痘痘，由于肌膚經(jīng)常油膩膩，容易阻塞肌膚的呼吸，堵塞毛孔，因而長(cháng)痘。那么，夏季如何預防痘痘滋生呢?預防痘痘滋生的關(guān)鍵在于日常對于肌膚的點(diǎn)滴呵護，油性肌膚的美眉們一起跟隨小編來(lái)看看夏季如何預防油性肌膚長(cháng)出煩人的痘痘吧!

　　1、徹底潔面

　　夏季我們要經(jīng)常洗臉，否則皮膚會(huì )非常不干凈，而油性肌膚的美眉更需要徹底清潔面部肌膚，否則油脂會(huì )殘留在肌膚表面無(wú)法根除，不能讓洗臉成為走走形式這么簡(jiǎn)單。美眉們可以準備一盆干凈的溫水，再向盆中倒入適量的鹽粒，可以有效幫助油性肌膚去除油脂。潔面一定要徹底干凈，不能讓化妝品和污漬殘留在臉上。

　　2、護膚品的選擇要得當

　　油性肌膚的美眉不可選擇含油類(lèi)成分過(guò)多的護膚品和防曬霜，例如甘油等，油性肌膚對于護膚品的選擇要非常得當，否則會(huì )影響了油性肌膚的護理，容易滋生痘痘。對于護膚品的選擇，美眉們要看清自己的膚質(zhì)適合什么類(lèi)型的護膚品，再進(jìn)行針對性的選擇和使用，而一般，油性肌膚可以選擇稍微清爽滋潤型的護膚品最為合適。

　　3、與肌膚有貼面接觸的物品都要進(jìn)行清潔

　　美眉們要想抑制油性肌膚滋生痘痘，那么，與皮膚有接觸的物品都要進(jìn)行清潔處理，例如頭發(fā)、立領(lǐng)的衣物、被單、床單、枕巾、睡衣等等，由于這些物品時(shí)常與皮膚進(jìn)行近距離的接觸，容易滋生螨蟲(chóng)和細菌，如不經(jīng)常清洗，那么，與皮膚接觸之后便會(huì )容易出油，生痘，因此，對于接觸肌膚的物品進(jìn)行定期清潔處理是抑制了皮膚出油的可能性。

　　4、飲食選擇得當且有規律

　　油性肌膚之所以會(huì )油漬泛濫與我們平常所吃的東西同樣有著(zhù)密不可分的關(guān)系，美眉們平時(shí)多上火的東西，例如辛辣的大蒜、花椒、火鍋、燒烤、油餅、海鮮、芒果、咖啡、奶酪等等，都加重了肌膚出油的可能性，更容易使肌膚頻長(cháng)痘痘，想要遠離痘痘肌膚，美眉們就必須告別這些熱性的食物，而應多選擇新鮮的水果和蔬菜等富含維生素的食物來(lái)攝取，另外，一定要多喝水，多喝水可以幫助清理腸道，進(jìn)行排毒，對于肌膚控油也有著(zhù)很大的幫助作用。

　　5、養成健康規律的作息

　　保證充足的睡眠以及健康的規律的作息對于肌膚的護理來(lái)說(shuō)非常重要，美眉們平時(shí)可以多做運動(dòng)，生活中要動(dòng)靜結合，有利于肌膚排毒去油。而盡量減少含氟牙膏的使用，睡覺(jué)時(shí)盡量把劉海夾起來(lái)，飯后要擦嘴，盡量避免長(cháng)時(shí)間面對電腦，避免熬夜，養成良好的生活作息，久而久之，痘痘自然會(huì )離你而去了。