紅血絲，也可以通過(guò)飲食來(lái)輔助淡化修復哦！

　　1、橙子：具有豐富的膳食纖維，維生素A、B、C、磷、蘋(píng)果酸等，可以抗氧化，改善紅血絲敏感性。

　　2、西紅柿：也是屬于比較涼性的蔬果，所以可以清熱，對于火氣大、口干舌燥有很顯著(zhù)的改善功效。它的維生素C含量也很豐富，所以對于養顏美容也很有用，它的鐵質(zhì)含量也很豐富，所以可以預防貧血。可以給皮膚補充營(yíng)養，讓皮膚自我修復，淡化紅血絲。

　　3、葡萄：葡萄里含有豐富的鐵質(zhì)，所以是很好的補血水果，尤其它酸酸甜甜的滋味，很受女生們的歡迎。它有助于新陳代謝，所以可以替你做養顏美容的工作哦!而且葡萄的水分很充沛，有利尿的功用，味道也很好，對改善紅血絲也有很大的幫助。

　　改善紅血絲的食物很多多，而且改善需要的時(shí)間也會(huì )很久，因此平時(shí)多注意保護紅血絲，需要長(cháng)期堅持下去，同時(shí)不要吃辛辣、火鍋等對皮膚刺激比較大的食物，這樣才有利于快速改善紅血絲癥狀