全國各地陸續出伏，一年中最熱的日子終于過(guò)去了。提醒各位媽媽?zhuān)龇笠粜膶殞毜钠つw問(wèn)題，尤其要注意預防秋痱，以免孩子難受，自個(gè)辛苦。

　　孩子長(cháng)秋痱多是由于流汗未能及時(shí)清潔，影響汗腺排泄使得其堵塞導致。

　　出伏了，早晚天氣漸涼，不少媽媽、奶奶因為擔心寶寶受涼，便會(huì )給寶寶加衣服。但此時(shí)，暑氣并未完全消散，特別是中午時(shí)溫度還是很高，偶爾來(lái)回來(lái)一場(chǎng)“秋老虎”。若不注意孩子就被“捂”著(zhù)了，濕疹、秋痱就這么糾纏上孩子。

　　若從中醫角度來(lái)解釋?zhuān)镳蚴且驗楹⒆臃螣嵋稹Ｏ奶焓侨梭w心臟功能最為旺盛的階段，肺臟功能并未達到最高峰。此時(shí)，沒(méi)有長(cháng)痱子的孩子往往未使用肺臟表皮排毒法。進(jìn)入秋季，人體肺臟功能更為旺盛，這個(gè)時(shí)候最怕燥熱，況且孩子本身為純陽(yáng)之體更是如此。所以說(shuō)，有的寶寶長(cháng)秋痱是因為使用肺臟表皮排毒造成。

　　各位媽媽要做好寶寶的日常護理，多留心一些生活細節。

　　保持適宜溫度

　　室內溫度應適宜，注意及時(shí)通風(fēng)，這樣做可以減少寶寶出汗，且利于汗液生發(fā)。若氣溫高，使用空調、風(fēng)扇等來(lái)調節，記住切勿直吹。室溫保持在25℃左右，濕度最好不要>60%。

　　穿著(zhù)輕薄涼爽

　　孩子的衣服應柔軟、輕薄、寬松，建議選擇吸水性、透氣性好的純棉織物，更親膚，也有利于身體散熱。雖然天氣轉涼，但可別立馬給寶寶穿厚衣服，應根據天氣實(shí)際情況來(lái)選擇寶寶衣服。

　　保持皮膚干爽

　　小孩子好動(dòng)，易出汗，家長(cháng)應及時(shí)用柔軟的小毛巾或紙巾擦拭干凈。提醒媽媽?zhuān)瑢殞氼i部、胳肢窩、腿部關(guān)節記憶皮膚褶皺處等要特別注意。

　　一般來(lái)說(shuō)，較之夏天，寶寶洗澡此時(shí)應有所減少，以免引起皮膚干燥。但若是孩子小朋友活動(dòng)量大，可以適當增加沐浴此時(shí)，洗完澡后及時(shí)擦干，然后涂抹適量嬰幼兒專(zhuān)用護膚品。需要注意的是，孩子大汗淋漓后，切勿用冷水沖洗或用涼毛巾擦，以免刺激過(guò)大，使汗腺孔收縮，影響排汗，反而易引起痱子。

　　注意飲食清淡

　　孩子飲食應以清淡易消化為主，營(yíng)養應均衡，可以適當多補充蛋白質(zhì)、維生素等。不要讓孩子吃得過(guò)飽，忌吃辛辣過(guò)熱食物，控制孩子吃糖。

　　若寶寶大便干燥，則表明其大腸有熱，應適當清肺熱，可以讓寶寶適當多吃些新鮮蔬果或自制果汁。另外，日常應引導寶寶養成喝水的好習慣，及時(shí)補充水分，若是孩子出汗較多，可以補充適量鹽分。