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豆腐可潤白肌膚 胡蘿卜汁可祛斑

2015-11-17 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:豆制品中的大豆異黃酮具有類(lèi)雌激素的作用,運用在護膚方面,大豆異黃酮有益于活化肌膚,恢復其年輕態(tài)。方法很簡(jiǎn)單,只要將豆腐揉搓成豆腐泥,均勻敷在面部,輔以輕柔按摩,15分鐘后用清水洗凈。

  淘米水亮膚保濕不一般

  大米富含維生素A、B、E,氨基酸和鹽酸等營(yíng)養成分,淘米時(shí),這些“水溶性維生素”及“礦物質(zhì)”會(huì )殘留在水中,淘米水因此“營(yíng)養升級”。淘米水富含的營(yíng)養成分還能夠有效提高細胞代謝能力,防止細胞老化,強化肌膚抵抗力。它的質(zhì)地溫和無(wú)刺激,更值得推薦的是淘米水的酸堿性是可以調節的。米的表面含有鉀,淘過(guò)兩遍米的水會(huì )呈現PH5.5左右的弱酸性,之后就逐漸轉變?yōu)镻H7.2左右的堿性水,堿性水的洗凈力更強,可以根據自己的膚質(zhì)調出適宜的潔面用水。

  豆腐可潤白肌膚

  豆制品中的大豆異黃酮具有類(lèi)雌激素的作用,運用在護膚方面,大豆異黃酮有益于活化肌膚,恢復其年輕態(tài)。方法很簡(jiǎn)單,只要將豆腐揉搓成豆腐泥,均勻敷在面部,輔以輕柔按摩,15分鐘后用清水洗凈。每周敷兩次,堅持一個(gè)月,你會(huì )發(fā)現肌膚變白嫩了。

  胡蘿卜汁祛斑防粗糙

  胡蘿卜含有豐富的維生素A原。其在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。將新鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10毫升~30毫升,每日早晚洗完臉后,以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。

  吹頭發(fā)的N個(gè)高招

  在用干毛巾擦過(guò)濕頭發(fā)以后,往頭發(fā)上噴一些不必洗去的護發(fā)素,可以防止電吹風(fēng)對發(fā)質(zhì)的損傷,且給頭發(fā)增加光澤,并使頭發(fā)造型變得更容易。

  每次吹頭發(fā)時(shí),都要先將底層的頭發(fā)吹干,因為如果先吹上面的頭發(fā),那么吹好的頭發(fā)落在下面的濕頭發(fā)上,會(huì )再次變潮,吹好的形狀也就自然消失了。

  為防止吹頭時(shí)頭發(fā)纏結在梳子上,應先把吹風(fēng)機關(guān)掉,用兩手把頭發(fā)卷在發(fā)梳上,之后再打開(kāi)吹風(fēng)機來(lái)吹。

  為使頭發(fā)蓬松有型,可以用手將頭發(fā)拉向相反的方向,同時(shí)用吹風(fēng)機來(lái)吹,然后把頭發(fā)梳回理想的位置。每隔一段時(shí)間把頭發(fā)梳向相反的一側,可使頭發(fā)的上端瞬時(shí)加寬。

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