很多時(shí)候從他處聽(tīng)來(lái)經(jīng)驗的準確性都有待考證，但時(shí)間長(cháng)了，這種謠言大過(guò)天的所謂經(jīng)驗就變成了“指導意見(jiàn)”，換句話(huà)說(shuō)，只有擊破謠言，你的現階段的保養才有顛覆性的改善空間可以提升。

　　謠言1：“已經(jīng)在使用美白產(chǎn)品所以不需要用那些油膩的防曬霜。”

　　美白產(chǎn)品能夠抑制和還原黑色素沉積，幫助煥亮膚色，淡化斑點(diǎn)和痘印，但這絕對不等同于可以忽略防曬。防曬不僅是為了防止曬黑曬老，還可以保證保養品中的有效成分的活性。

　　謠言2：“卸妝油能深層清潔，即使不化妝也要用。”

　　卸妝油可以幫助清潔油脂和彩妝，但同時(shí)也會(huì )破壞皮脂膜，所以如果是素顏狀態(tài)就不建議每天使用卸妝油。如果生活的環(huán)境污染比較嚴重，可以在潔面前用潔膚水擦拭肌膚，潔膚水對肌膚的傷害要比卸妝油小得多。

　　謠言3：“無(wú)泡潔面乳的清潔力太弱，不適合油性肌膚使用。”

　　判斷一款潔面產(chǎn)品的清潔強度絕對不能但從泡沫上來(lái)看，要綜合觀(guān)察產(chǎn)品配方，也就是說(shuō)，如果一看無(wú)泡潔面用的是強界面活性劑或是皂基，那洗過(guò)之后肌膚同樣也會(huì )感覺(jué)很清新。

　　謠言4：“化妝水能為肌膚補水，所以一定要用最好最貴的。”

　　化妝水的主要最用并不是補水，因為細胞的飽水膨脹空間有限，而使用化妝水只能柔軟角質(zhì)，讓肌膚對后續保養品的吸收加分，所以只要含有水溶性成分的化妝水都有這個(gè)效果。

　　謠言5：“抗老產(chǎn)品是熟齡肌膚才需要的，年輕肌膚只需要做好保濕就OK了”

　　年輕肌膚要做好肌膚的保濕不假，但同時(shí)也要考慮到抗氧化的需求。最新的皮膚科理論建議抗老要從很小的時(shí)候就開(kāi)始，而抗老的關(guān)鍵就是防止自由基對肌膚的侵襲，所以就算年輕肌膚也建議使用含有抗氧成分的抗老產(chǎn)品。

　　謠言6：“肌膚特別差時(shí)多做面膜就能改善。”

　　肌膚狀態(tài)不穩定時(shí)，表皮的屏障功能也會(huì )被削弱，所以此時(shí)最好不要進(jìn)行密集保養，比如面膜，磨砂或是強酸類(lèi)煥膚產(chǎn)品。這樣不僅不能讓肌膚快速恢復，還有可能引發(fā)皮損和炎癥。