水分補(bǔ)給可以是補(bǔ)充乳液或精華。先使用棉片浸潤(rùn)于化妝水中，用棉片輕輕擦拭面部，將臉部多余的妝容和污垢擦拭干凈。
隨后同樣用化妝棉蘸取乳液或精華，輕輕按壓在面部上，使用化妝棉可以方便在午間護(hù)膚，另外也可以加速護(hù)膚品的滲透和吸收，節(jié)省不少時(shí)間。
水分補(bǔ)充完畢后，可以讓肌膚有一個(gè)吸收的過程，這個(gè)時(shí)候可以進(jìn)行按摩放松。兩手可以抓住耳朵上方，向兩側(cè)斜上方輕拉，這樣可以幫助舒緩精神緊張，同時(shí)有效提拉眼尾肌膚。
用手指輕輕捏動(dòng)頸部和肩頸連接處，這樣可以緩解長(zhǎng)期面對(duì)電腦的疲勞，也有助于淋巴系統(tǒng)排毒通暢，有效改善肌膚微循環(huán)。
最后在臉部和頸部補(bǔ)充涂抹一些防曬霜和隔離霜，這樣可以有效防止紫外線對(duì)肌膚的傷害，不再懼怕出勤或電腦屏幕所帶來的傷害了。
（實(shí)習(xí)編輯：劉睿昌）
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