春節期間，親朋好友相聚，總免不了狂飲海吃，大大小小的派對免不了盡情狂歡，連續的通宵狂歡，不健康的飲食習慣，讓黑眼圈、眼袋、皮膚暗黃一覽無(wú)遺，所以，春節后愛(ài)美的美眉們急需將肌膚保養提上日程，女人的容顏是需要保養的。俗話(huà)說(shuō)：“天下沒(méi)有丑女人，只有懶女人。”忙可不是不做護理的借口。

　　春節之后天氣逐漸變暖，皮膚的新陳代謝繼而變得十分活躍，皮脂腺和汗腺的分泌也日漸增多。由于溫度和濕度都很適宜，這個(gè)季節的皮膚顯得更加白皙滋潤和有光澤。然而，春天的皮膚抵抗力卻是最差的，那么，春節期間，我們該怎樣做好護膚工作呢？

　　皮膚清潔工作要重視

　　每天洗臉2次為宜，選用刺激性較小及香料含量少的香皂，用水徹底清洗。此外，常沐浴對皮膚的保養也十分有效。入浴時(shí)，要好好清洗膝蓋與肘部等關(guān)節部位的皮膚。浴后按摩臉及四肢，可令皮膚飽滿(mǎn)，關(guān)節靈活。在溫熱的洗澡水中加上少許醋，洗浴后會(huì )感到格外舒適。

　　天氣干燥的情況下，用冷水洗臉會(huì )使皮膚內的血管收縮，減少皮脂腺的分泌，而使皮膚干燥、皺裂，所以最好使用微溫的水洗臉。

　　多喝水

　　睡覺(jué)前喝一杯水，這杯水會(huì )在我們的細胞中循環(huán)吸收，使肌膚更加細嫩柔滑。肌膚缺少彈性的人，還可以養成洗澡前喝一杯水的習慣。因為在洗澡前喝水時(shí)能促進(jìn)皮膚的新陳代謝，使體內的細胞得到充足的水分，使皮膚得到滋潤。

　　多使用保濕型護膚品

　　護膚品的選擇要隨著(zhù)季節的變化進(jìn)行更換，這個(gè)時(shí)節除了使用具保濕及修復受損細胞功能的護膚品外，粉底霜應改用干濕兩用粉底，以保持面部干爽不膩，避免沾住太多灰塵雜質(zhì)。晚間保養則應選用水質(zhì)的保養品，以讓皮膚充分休息。

　　注意飲食調節

　　避免過(guò)量食用高脂類(lèi)、糖類(lèi)食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調味品，多攝取富含維生素B6、C、E類(lèi)的食物。

　　注意防曬

　　冬春交替的時(shí)候，氣候變化無(wú)常，寒風(fēng)和空氣中的塵埃及逐漸增強的紫外線(xiàn)都對皮膚有一定的威脅，因此要注意防止紫外線(xiàn)的照射。因為春天皮膚嬌嫩，耐受性差，即使是比較弱的陽(yáng)光，往往也會(huì )使皮膚出現曬斑，尤其是面部有雀斑、黃梅斑的皮膚，更要注意防止陽(yáng)光過(guò)度的照射。

　　正確使用護膚品

　　春季氣候逐漸由干冷轉為溫濕，干性皮膚也會(huì )變得較潤澤。進(jìn)入春季后，干性皮膚的人，可根據情況改用油性輕、水分多的奶液類(lèi)化妝品。因為奶液透氣性好，使人感覺(jué)舒適。春夏之交，油性皮膚會(huì )更油膩，氣溫越高，皮脂腺分泌越旺盛，容易誘發(fā)痤瘡。尤其在晚春時(shí)節，要注意及時(shí)清除皮膚表面的汗液、皮脂及污垢。不要撲粉，避免使用粉底霜。每天可用溫水洗臉，每周敷面膜一次，以疏通毛孔。

（實(shí)習編輯：劉睿昌）