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牛皮癬患者生活6調(diào)理

2015-02-20 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對(duì)于牛皮癬患者來說,洗浴可以軟化皮損,去除厚積鱗屑,改善局部血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,緩解血淤癥候,還可以清潔皮膚,從多方位來發(fā)揮其治療作用。

  1、多做安全運(yùn)動(dòng),提高免疫力患牛皮癬后,首先是要保證自己身體情況良好。你的身體情況越好,免疫力越強(qiáng),牛皮癬就越走向好的方向,否則會(huì)越來越重;但我們提倡的是一些安全運(yùn)動(dòng),即不容易摔碰的運(yùn)動(dòng),像滑冰之類的易受傷的運(yùn)動(dòng)最好不做。因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng),難免皮膚某處受傷,而皮膚的損傷,正好又為牛皮癬的蔓延提供了機(jī)會(huì)。

  2、積極控制感染即便是一個(gè)簡(jiǎn)單的咽炎,也要積極控制,因?yàn)樗材軐?dǎo)致免疫力低下而誘發(fā)牛皮癬。

  3、控制精神壓力精神壓力過大是引發(fā)牛皮癬的導(dǎo)火線,因此解除精神壓力也是重要的事情。這就要求我們對(duì)本身不要過分耿耿于懷,心情開朗,該做什么還繼續(xù)做什么。一旦有精神緊張出現(xiàn),可以通過找朋友談心、看書、聽音樂、練書法等方法來調(diào)節(jié)。

  4、多曬太陽(yáng)多曬太陽(yáng)能產(chǎn)生維生素D,而維生素D對(duì)治療牛皮癬有相當(dāng)價(jià)值??墒桥Fぐ_患者,往往不愿人們看到患處,而把患處包裹起來,從而最容易錯(cuò)過這一良好的治療機(jī)會(huì)。

  5、保持皮膚濕潤(rùn)牛皮癬最多見的是干燥鱗屑,保持皮膚濕潤(rùn),可以減輕鱗屑和發(fā)癢??梢越?jīng)常濕敷、洗浴,局部涂抹油質(zhì)霜。

  這其中洗浴占有不可替代的地位。對(duì)于牛皮癬患者來說,洗浴可以軟化皮損,去除厚積鱗屑,改善局部血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,緩解血淤癥候,還可以清潔皮膚,從多方位來發(fā)揮其治療作用。如果有條件進(jìn)行藥浴將會(huì)收到更佳的效果,洗浴時(shí)不可選用堿性過大的肥皂及濃度過高的藥皂,同時(shí)洗浴時(shí)也不可用力搓擦,而應(yīng)盡量多使浴水浸泡患處,否則會(huì)欲速而不達(dá)。

  下面介紹兩則洗浴單方:①秦皮30---60克,加水1—1.5升,煎湯洗患處。②枯礬、川椒各120克,樸硝500克,野菊花250克,加適量水煎湯,作全身浴,適用于尋常型、紅皮病型牛皮癬患者。

  6、禁止吸煙。

(實(shí)習(xí)編輯:黃俊達(dá))

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