中醫講美容從五臟開(kāi)始

2014-10-26 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：脾氣健運，則身強體健，肌肉豐滿(mǎn)。若脾失健運，則肌肉消瘦，四肢疲憊。脾氣健運則唇色紅潤澤麗，若脾失健運，則氣血不足，致使唇色淡白無(wú)華。

　　從中醫美容學(xué)的角度來(lái)看，一個(gè)人的相貌、儀表乃至神志、體形等，都是臟腑、經(jīng)絡(luò )、氣血等反映于外的現象。臟腑氣血旺盛則膚色紅潤有光澤，肌肉堅實(shí)豐滿(mǎn)，皮毛榮潤等。故中醫美容學(xué)非常重視臟腑氣血在美容中的作用，通過(guò)滋潤五臟、補益氣血，使身體健美，容顏長(cháng)駐。五臟與美容的關(guān)系簡(jiǎn)述如下：

　　心：心的生理功能是主血脈、主神明，在體合脈，開(kāi)竅于舌，其華在面。面部的色澤榮枯是心氣心血盛衰的反映。心的氣血充沛，方能使面色紅潤光澤。若心血不足，脈失充盈，則面色淡白無(wú)華，甚至枯槁;心氣不足，血不上榮，則面色虛浮白光白;血行不暢，血脈瘀滯，則面色青紫，枯槁無(wú)華。

　　肺：肺的生理功能是主氣司呼吸，主宣發(fā)肅降，在體合皮，開(kāi)竅于鼻，其華在毛。肺通過(guò)宣發(fā)作用，將氣血和津液輸布到皮膚毫毛，起滋潤營(yíng)養作用，并調節汗孔開(kāi)合，調節體溫和抵抗外邪。肺氣充沛，則皮毛得到溫養而潤澤，汗孔開(kāi)合正常，體溫適度并不受外邪侵襲。若肺氣虛弱，則皮毛失養，汗孔失于調節而多汗或少汗，體溫失度，外邪易于侵襲。

　　脾：脾的生理功能是主運化，主統血，在體合肉，開(kāi)竅于口，其華在唇。全身肌肉的營(yíng)養要依靠脾輸布和化生營(yíng)養物質(zhì)來(lái)供養。脾氣健運，則身強體健，肌肉豐滿(mǎn)。若脾失健運，則肌肉消瘦，四肢疲憊。脾氣健運則唇色紅潤澤麗，若脾失健運，則氣血不足，致使唇色淡白無(wú)華。

　　肝：肝的生理功能是主疏泄，主藏血，在體合筋，開(kāi)竅于目，其華在爪。筋附于骨節，由于筋的擴張和收縮，全身關(guān)節才能活動(dòng)自如，而筋必須得到肝血濡養才能強健及伸縮活動(dòng)。若肝血不足，則筋失所養，致使動(dòng)用遲緩，屈伸不得，甚至拘攣、顫動(dòng);甚則指(趾)甲枯槁、變形，甚至脆裂。若肝血充盈，兩目光澤有神，若肝血不足，則兩目干澀，視物不清;肝火上炎，目赤紅腫;肝風(fēng)內動(dòng)，兩目斜視，甚至目睛上吊。

　　腎：腎的生理功能是主藏精，主水，在體合骨，開(kāi)竅于耳和二陰，其華在發(fā)。骨為人體的支加，人體骨骼的生長(cháng)、發(fā)育、修復等均依賴(lài)腎精的滋養。腎精充足，則骨骼健壯，四肢輕勁有力，行動(dòng)敏捷。若腎精不足，則骨骼發(fā)育不良或脆弱、痿軟，腰背不能俯仰，腿足痿弱無(wú)力。牙齒也必須依賴(lài)腎精的滋養才能堅固。如腎精不足，則小兒牙齒發(fā)育遲緩，成人牙齒松動(dòng)易落。人體的頭發(fā)為腎的外華，這是由于腎精能化血，頭發(fā)依賴(lài)精血滋養，所以，頭發(fā)的生長(cháng)和脫落，潤澤和枯槁，茂盛和稀疏，烏黑和枯白等，都與腎精有關(guān)，腎精充足，則頭發(fā)茂盛烏黑;腎精虧虛，則頭發(fā)枯槁、稀疏、枯白和脫落。

　　綜上所述可知，一個(gè)人的相貌、儀表是否美好，均與內臟功能密切相關(guān)。

（實(shí)習編輯：陳校基）

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