成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 皮膚頻道 > 皮膚關(guān)注 > 皮膚新知 > 冬季吃水果排毒養顏 要辨明寒熱虛實(shí)

冬季吃水果排毒養顏 要辨明寒熱虛實(shí)

2014-10-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:蘋(píng)果汁有很強的殺滅傳染性病毒的作用。能夠改善呼吸系統a和肺功能,保護肺部免受污染和煙塵的影響。蘋(píng)果的香氣能夠消除壓抑感。

  排毒水果排行榜

 
  草莓被稱(chēng)為果中皇后。中醫認為,草莓性寒,味甘酸,具有潤肺止咳、清熱除煩、解毒消炎、養血益氣、理腸通淋等功用,適用于肺熱咳嗽、消化不良、暑熱煩渴、氣虛貧血、便秘等多種癥狀。
 
  草莓中富含維生素C,能夠消除細胞間的松弛狀態(tài),使皮膚細膩有彈性,新鮮草莓中鞣酸含量豐富,在體內可以吸附和阻止致癌化學(xué)物質(zhì)的吸收,具有防癌作用。
 
  草莓中的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì),有明目養肝之功效。膳食纖維可以幫助消化。草莓還有預防壞血病、動(dòng)脈硬化及冠心病等療效。
 
 
  夏天食用草莓可以清熱消暑、生津解渴及利尿,草莓柔嫩多汁,能夠健胃補虛,調節紊亂的消化功能,早餐時(shí)可以選擇草莓加上低脂酸奶飲用。草莓還有減肥功效,它含有一種天冬氨酸,能夠自然而平緩地去除體內的殘渣。
 
  草莓中含有較多的草酸鈣,有尿結石者不宜使用。另外,有腸胃炎、腸胃功能不佳的人不宜食用。
 
  蘋(píng)果被稱(chēng)為全方位的健康水果。蘋(píng)果的熱量很低,含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素。尤其是維生素A和胡蘿卜素的含量較高。
 
  蘋(píng)果中含有一種水溶性食物纖維果膠,能夠吸收消化道中的脂肪和毒素,具有保護腸壁、活化腸內有用細菌,調整腸胃功能的作用。能夠防止高膽固醇,還能夠吸收水分、消除便秘、穩定血糖、美化皮膚、清理腸道。
 
  蘋(píng)果中的蘋(píng)果酸和檸檬酸能夠促進(jìn)胃液的分泌,促進(jìn)消化。蘋(píng)果中鉀的含量豐富,能夠防治高血壓,還能夠擴張血管,預防代謝綜合征。蘋(píng)果還能夠防癌,預防鉛中毒。
 
  蘋(píng)果汁有很強的殺滅傳染性病毒的作用。能夠改善呼吸系統a和肺功能,保護肺部免受污染和煙塵的影響。蘋(píng)果的香氣能夠消除壓抑感。
 
  吃蘋(píng)果慢慢咀嚼,不僅能夠增加飽腹感,還能夠促進(jìn)消化。蘋(píng)果性平,對人體而言沒(méi)有什么食用禁忌。蘋(píng)果最好帶皮食用,因為果皮和果肉相接的部分富含果膠。
 
(實(shí)習編輯:陳校基)
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
古交市| 东台市| 邓州市| 洛宁县| 紫云| 安仁县| 寻甸| 花垣县| 海盐县| 宁蒗| 波密县| 竹北市| 通辽市| 达州市| 当涂县| 东乌珠穆沁旗| 铜梁县| 财经| 临武县| 平乐县| 台北县| 浙江省| 惠水县| 肥乡县| 富阳市| 阿勒泰市| 琼结县| 丹棱县| 志丹县| 普安县| 清远市| 泸定县| 黄浦区| 太康县| 即墨市| 额济纳旗| 华池县| 敖汉旗| 尖扎县| 门源| 黄龙县|