在17年年末的時候，很多東西都火了一把。大家毫無保留的吐槽了“90后”，然后又紛紛倒戈，覺得大家都是“佛系之人”。

“佛系”一詞開始風靡網(wǎng)絡，什么“佛系買家，佛系員工、佛系化妝、佛系前任、佛系戀愛，各種詞匯層出不窮，網(wǎng)友的腦洞讓人很是驚嘆。

稍微理解了一下“佛系”，你會覺得“佛系生活”還是很治愈，比如，過佛系生活，可以遠離甲狀腺疾病。

什么是佛系生活?

縱觀“佛系生活”即：平時對人對事的態(tài)度比較中和，別人生氣我不氣，不爭不搶、不卑不亢。

這種淡然處之的“佛系”態(tài)度，對于甲狀腺疾病來說還是非常有利的。

為什么說佛系生活對甲狀腺疾病有利?

在甲狀腺疾病中，不論是甲亢，還是甲狀腺結節(jié)，都與壓力大、愛生氣脫不了干系。

生氣時，我們的身體會發(fā)生很多變化，血壓增高、心跳加快、內(nèi)分泌失調(diào)、失眠多夢、心煩意燥等等。

當人的情緒有所波動、產(chǎn)生的消極悲傷情感超過正常的生理限度時，就會造成生理機能失調(diào)，進而導致甲狀腺等疾病的發(fā)生。

近來的研究也發(fā)現(xiàn)，人在生氣時會分泌毒素傷害自己，情感失調(diào)的人，生病的風險是其他人的兩倍。

長期生氣會造成身體毒素累積、惡性循環(huán)，除引發(fā)甲狀腺疾病等各類免疫疾病外，對于身體不好的人或者老人，還容易導致腦溢血、心肌病、心肌梗死等。

所以，愛生氣是非常不好的，愛生氣的人也很難健康，更難長壽。

正確開啟佛系生活模式：

1、凡是要往好的方面想，即使事情再糟，也要想著否極泰來。

比如，網(wǎng)絡盛傳的不生氣口訣。子女惹你生氣時，請默念：親生的、親生的，隨我，隨我;愛人惹你生氣時，請默念：我選的、我選的，活該，活該；工作惹你生氣時，請默念：給錢的、給錢的，忍著、忍著。

當然，這只是半玩笑的，生氣時還是要轉換心態(tài)，放松心情，不要壓抑。

2、要學會看淡

生活中我們會發(fā)現(xiàn)，那些嘻嘻哈哈、萬事一副無所謂樣子的人，多數(shù)活的很好。

看淡一切，這樣才能更好的領略生活的美好，遠離疾病和煩惱。

3、善待別人、善待自己

寬以待人，不要為了一點小事與人斤斤計較；樂于助人，幫助別人的同時也許就幫到了自己。

過佛系生活雖然對疾病起不到任何治療作用，但不生氣、不動怒、學會看淡等佛系特點，對甲狀腺疾病的預防和恢復是能起到積極的作用的。

佛系生活必然有一個好心態(tài)，這樣遠離甲狀腺疾病也不再難。