最新研究顯示，趴著(zhù)睡將使癲癇病人死亡率提高一倍，四十歲以下的年輕人中，這種現象尤為嚴重。

癲癇與代謝異常有關(guān)。患病后，神經(jīng)細胞開(kāi)始向大腦輸入錯誤信號，這些錯誤信息會(huì )導致失常的感覺(jué)、行為、肌肉痙攣和抽搐。癲癇無(wú)傳播性，目前為止，專(zhuān)家仍未確認癲癇病的成因。

早些時(shí)候，一些研究中也曾提到俯臥睡姿的危害。這一次是研究人員第一次擴大這方面的研究。

研究中，芝加哥大學(xué)的研究人員對25位癲癇病人之前的睡眠報告做出了詳細評價(jià)。

美國神經(jīng)病學(xué)學(xué)會(huì )成員詹姆斯道(JamesTao)稱(chēng)，在非受控癲癇病病患身上，意外死亡十分常見(jiàn)。許多癲癇病人在睡眠中病發(fā)身亡。

令人意外的是，研究結果顯示，73%的癲癇病人死亡時(shí)采用俯臥睡姿，其中大多數人年齡不滿(mǎn)40歲。

因此，建議癲癇病人不要采取俯臥睡姿，避免壓迫胸部和胃部。有神經(jīng)性功能障礙的人最好采用特定儀器避免俯臥睡姿。

對于癲癇患者的睡眠，特別要注意保證充足，晚上不要熬夜，養成每日按時(shí)睡眠的良好習慣，因為睡眠不足是一個(gè)常見(jiàn)的誘發(fā)癲癇發(fā)作的因素。如果有條件，癲癇患者中午最好能午睡。

癲癇患者睡覺(jué)時(shí)四肢要暖，由于四肢是陽(yáng)之本，四肢不暖，一定是腎陽(yáng)缺乏，應該在睡覺(jué)之前把手腳捂暖，手腳、肚臍、后背都要蓋好，如此才能保證睡眠的質(zhì)量。