預防腸胃型感冒拉肚子?喝山楂、干姜茶飲自保
摘要：“腸胃型感冒”屬于中醫(yī)的“熱病”；除有風寒、風熱的癥狀外，還有脾胃濕熱的癥狀互相夾雜。針對脾胃癥狀，常應用健胃、止瀉、止吐類的藥方調理；這類患者，平時肚臍要多保暖、少吃生冷瓜果、清涼的飲料；感冒期間不可滋補，以免加重外感癥狀，腸胃發(fā)炎的情形容易更加嚴重。
時序進入4月，早晚溫差大，門診發(fā)現(xiàn)，感冒、腹瀉，及腸胃型感冒者增多。中醫(yī)指出，感冒或是腸胃不適者，除忌食冰冷食物外，多喝山楂、薏仁、干姜等調制的藥膳茶飲，有助增強身體抵抗力，預防感冒，也是自保之道。
臺灣中醫(yī)公會全聯(lián)會理事長陳旺全指出，季節(jié)交替，年長與幼童罹患感冒、腹瀉，及腸胃型感冒者增多。感冒在中醫(yī)分成風熱型、風寒型和氣虛型，不同型別的感冒要使用的不同藥物，要由專業(yè)醫(yī)生診斷。而民眾在服用單味中藥前，也要先認清體質，才能吃對補對。
感冒拉肚子小心腸胃型感冒
例如八仙果、羅漢果，或是枇杷膏，都是比較寒涼性的藥材，如果是屬于寒性感冒，反而會愈吃感冒愈不容易好。而如果是熱性的感冒，喝了
姜湯，反而會讓
喉嚨痛的狀況更加嚴重。
除此之外，很多人感冒時拉肚子、腹瀉嚴重，民眾俗稱相關癥狀為腸胃型感冒，中藥藿香正氣散常用于改善這類的癥狀，為中醫(yī)治療急性腸胃炎的常用藥，此方可改善濕熱型的感冒腸胃癥狀。但使用上仍應由醫(yī)生診察后處方為佳。
防熱病肆虐健脾健胃多保暖
陳旺全中醫(yī)強調，“腸胃型感冒”屬于中醫(yī)的“熱病”；除有風寒、風熱的癥狀外，還有脾胃濕熱的癥狀互相夾雜。針對脾胃癥狀，常應用健胃、止瀉、止吐類的
藥方調理；這類患者，平時肚臍要多保暖、少吃生冷瓜果、清涼的飲料；感冒期間不可滋補，以免加重外感癥狀，腸胃發(fā)炎的情形容易更加嚴重。
以下推薦3種藥膳茶飲，平時飲用，有助預防感冒，以及緩解感冒不適癥狀。
“腸胃型感冒”屬于中醫(yī)的“熱病”，用藥膳茶飲可緩解癥狀。
預防感冒居家3藥膳茶飲
1.山楂薏仁茶
材料：山楂、薏仁、荷葉皆各3克、橘皮4克。
煮法：藥材置于鍋中加500c.c.水，以大火煮開后轉小火煮10分鐘后即可飲用，當天喝完。
功效：山楂健胃、助消化，薏仁清熱利水、荷葉益脾胃祛濕、橘皮理氣消脹。
2.干姜甘草茶
材料：干姜2錢、炮附子1錢、甘草2錢。
煮法：3碗水煮成1碗水。
功效：輔助緩解頭痛、手腳冰冷、脹氣慢性腹瀉。此配方主要針對過勞、慢性病、常熬夜、較容易感冒的人調配，若長期服用一定要經(jīng)醫(yī)生診斷。
3.減敏茶
材料：桂枝3錢、白芍5錢、生姜2錢、紅棗8顆、甘草2錢、厚樸2錢，以及杏仁4錢。
煮法：3碗水盡量熬煮成1碗水的份量，1天喝2碗。
功效：主要是預防過敏跟氣喘，也可以預防呼吸道方面的病癥，小孩如果要喝，須將藥材份量減半。
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