預防腸胃型感冒拉肚子?喝山楂、干姜茶飲自保

2018-04-18 來(lái)源：臺灣華人健康網(wǎng) 標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：“腸胃型感冒”屬于中醫的“熱病”；除有風(fēng)寒、風(fēng)熱的癥狀外，還有脾胃濕熱的癥狀互相夾雜。針對脾胃癥狀，常應用健胃、止瀉、止吐類(lèi)的藥方調理；這類(lèi)患者，平時(shí)肚臍要多保暖、少吃生冷瓜果、清涼的飲料；感冒期間不可滋補，以免加重外感癥狀，腸胃發(fā)炎的情形容易更加嚴重。

時(shí)序進(jìn)入4月，早晚溫差大，門(mén)診發(fā)現，感冒、腹瀉，及腸胃型感冒者增多。中醫指出，感冒或是腸胃不適者，除忌食冰冷食物外，多喝山楂、薏仁、干姜等調制的藥膳茶飲，有助增強身體抵抗力，預防感冒，也是自保之道。

臺灣中醫公會(huì )全聯(lián)會(huì )理事長(cháng)陳旺全指出，季節交替，年長(cháng)與幼童罹患感冒、腹瀉，及腸胃型感冒者增多。感冒在中醫分成風(fēng)熱型、風(fēng)寒型和氣虛型，不同型別的感冒要使用的不同藥物，要由專(zhuān)業(yè)醫生診斷。而民眾在服用單味中藥前，也要先認清體質(zhì)，才能吃對補對。

感冒拉肚子小心腸胃型感冒

例如八仙果、羅漢果，或是枇杷膏，都是比較寒涼性的藥材，如果是屬于寒性感冒，反而會(huì )愈吃感冒愈不容易好。而如果是熱性的感冒，喝了姜湯，反而會(huì )讓喉嚨痛的狀況更加嚴重。

除此之外，很多人感冒時(shí)拉肚子、腹瀉嚴重，民眾俗稱(chēng)相關(guān)癥狀為腸胃型感冒，中藥藿香正氣散常用于改善這類(lèi)的癥狀，為中醫治療急性腸胃炎的常用藥，此方可改善濕熱型的感冒腸胃癥狀。但使用上仍應由醫生診察后處方為佳。

防熱病肆虐健脾健胃多保暖

陳旺全中醫強調，“腸胃型感冒”屬于中醫的“熱病”；除有風(fēng)寒、風(fēng)熱的癥狀外，還有脾胃濕熱的癥狀互相夾雜。針對脾胃癥狀，常應用健胃、止瀉、止吐類(lèi)的藥方調理；這類(lèi)患者，平時(shí)肚臍要多保暖、少吃生冷瓜果、清涼的飲料；感冒期間不可滋補，以免加重外感癥狀，腸胃發(fā)炎的情形容易更加嚴重。

以下推薦3種藥膳茶飲，平時(shí)飲用，有助預防感冒，以及緩解感冒不適癥狀。

“腸胃型感冒”屬于中醫的“熱病”，用藥膳茶飲可緩解癥狀。

預防感冒居家3藥膳茶飲

1.山楂薏仁茶

材料：山楂、薏仁、荷葉皆各3克、橘皮4克。

煮法：藥材置于鍋中加500c.c.水，以大火煮開(kāi)后轉小火煮10分鐘后即可飲用，當天喝完。

功效：山楂健胃、助消化，薏仁清熱利水、荷葉益脾胃祛濕、橘皮理氣消脹。

2.干姜甘草茶

材料：干姜2錢(qián)、炮附子1錢(qián)、甘草2錢(qián)。

煮法：3碗水煮成1碗水。

功效：輔助緩解頭痛、手腳冰冷、脹氣慢性腹瀉。此配方主要針對過(guò)勞、慢性病、常熬夜、較容易感冒的人調配，若長(cháng)期服用一定要經(jīng)醫生診斷。

3.減敏茶