甲狀腺生病了？除了看脖子，“月經(jīng)”也是線(xiàn)索！

2018-04-16 來(lái)源：臺灣華人健康網(wǎng) 標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：甲狀腺疾病主要有“型態(tài)性異常”和“功能性異常”兩種。型態(tài)性異常是指外觀(guān)上能明確看出異常的甲狀腺囊腫、甲狀腺腺瘤、甲狀腺癌、彌漫性甲狀腺腫等；功能性異常則是因甲狀腺激素分泌過(guò)多造成的“甲狀腺機能亢進(jìn)”，或分泌缺乏造成的“甲狀腺機能低下”。

你的甲狀腺功能正常嗎？現代女性生活節奏步調快、工作壓力大，加上外在環(huán)境和遺傳的影響，常誘發(fā)出許多種甲狀腺自體免疫性疾病，而除了脖子型態(tài)和情緒變化可發(fā)現端倪之外，中醫表示，“月經(jīng)”也是查探方法之一。

甲狀腺疾病分2種型態(tài)性異常VS功能性異常

甲狀腺疾病主要有“型態(tài)性異常”和“功能性異常”兩種。型態(tài)性異常是指外觀(guān)上能明確看出異常的甲狀腺囊腫、甲狀腺腺瘤、甲狀腺癌、彌漫性甲狀腺腫等；功能性異常則是因甲狀腺激素分泌過(guò)多造成的“甲狀腺機能亢進(jìn)”，或分泌缺乏造成的“甲狀腺機能低下”。

甲狀腺有問(wèn)題嗎？月經(jīng)表現也是參考指標！

中醫科主治醫生周宗翰表示，甲狀腺疾病中主要影響婦科疾病的以功能性異常為主。女性朋友要判斷甲狀腺是否異常，可先觀(guān)察一下自己的月經(jīng)，甲狀腺機能亢進(jìn)時(shí)月經(jīng)量少，兩次月經(jīng)的間隔周期時(shí)間長(cháng)，甚至可能有閉經(jīng)之現象；低下時(shí)剛好相反，月經(jīng)量多，兩次月經(jīng)的間隔周期時(shí)間短。

無(wú)論是甲狀腺機能亢進(jìn)或低下，都會(huì )影響卵巢荷爾蒙的分泌，導致月經(jīng)不規則、月經(jīng)失調和不孕，也影響生活質(zhì)量和身體健康。特別是甲狀腺機能低下的女性，懷孕時(shí)發(fā)生子宮內死產(chǎn)、妊娠高血壓、子宮內膜早期剝離和胎兒周產(chǎn)期問(wèn)題的機率較高，且若甲狀腺功能未控制妥當，胎兒先天中樞神經(jīng)系統異常的風(fēng)險也會(huì )增加，影響未來(lái)寶寶的神經(jīng)系統和智商。

一次改善甲狀腺和婦科問(wèn)題先揮別壞情緒和壓力

周宗翰中醫表示，中醫認為肝主疏泄，高低起伏不定的情緒會(huì )影響肝氣的運行，直接影響甲狀腺的內分泌與婦科的荷爾蒙穩定。有鑒于不良情緒同時(shí)是甲狀腺疾病和婦科疾病的罪魁禍首，中醫治療以疏肝、理氣、清熱、化痰、滋陰、涼血、化瘀為原則，調節氣血陰陽(yáng)，讓人體恢復平衡，不僅可使女性甲狀腺功能正常運轉，還可以使月經(jīng)恢復正常，正常懷孕、分娩。

以良好的心態(tài)面對壓力，注意勞逸結合，避免勞累過(guò)度，有助甲狀腺的健康。

平日保健部分，飲食應該以清淡、營(yíng)養豐富易消化為主，補充足夠熱量、營(yíng)養和維生素B群；以良好的心態(tài)面對壓力，注意勞逸結合，避免勞累過(guò)度；多呼吸新鮮空氣，工作的地方也應當保持通風(fēng)，要有充足的睡眠，以保持良好的精神和舒暢的心情，避免因壓抑或憂(yōu)郁情緒誘發(fā)疾病的發(fā)生；以及多做有氧運動(dòng)。

放輕松！喝杯茶保養甲狀腺功能

除此之外，適度飲用抒壓茶飲也是不錯的方法。以下是針對甲狀腺機能亢進(jìn)和甲狀腺功能低下族群所提供的茶飲配方和作法，適量飲用可同時(shí)改善甲狀腺和月經(jīng)問(wèn)題。

【甲狀腺機能亢進(jìn)／夏枯草麥冬飲】

作法：取夏枯草和麥門(mén)冬各5錢(qián)、冰糖適量，以2000c.c.開(kāi)水沖泡或煮滾取汁，代茶時(shí)時(shí)飲用。

作用：能清肝明目、散結消腫。

【甲狀腺功能低下／紅棗補氣茶】

作法：將紅棗5顆、黃耆3錢(qián)、枸杞子1錢(qián)，以1000c.c.水煮滾后放涼代茶飲。

作用：可補中益氣、養血生津。