小編不止聽(tīng)一位醫生感慨過(guò)：親身體驗過(guò)生病的感覺(jué)，再回到臨床工作后就不由自主地對患者溫柔了很多……

前不久，北醫三院呼吸內科的蓋曉燕醫生在臨床及科研崗位上「連軸轉」很久后，被流感「放倒了」，為此，她休了病假，在10余年的工作里，這是第一次。

在這兩天里，蓋醫生擔心著(zhù)什么？在出現不適癥狀時(shí)、在退燒后出現劇烈咳嗽時(shí)，她的哪些專(zhuān)業(yè)行為降低了流感轉為重癥的風(fēng)險？又帶來(lái)了哪些病愈后的心得體會(huì )？且看本文：

對于呼吸內科醫生而言，冬天總是格外忙碌——呼吸道疾病高發(fā)，門(mén)診和病房病人爆棚，病情也嚴重，流感、肺炎、AECOPD、呼吸衰竭……每天上班時(shí)精神都是高度緊張的，即使下了班，也有各種任務(wù)，查文獻、備課、寫(xiě)文章等等等等。每天像飛速旋轉的陀螺，恨不得把自己掰成幾半，再把時(shí)間也掰成幾半。

曾經(jīng)以為我們是百煉成鋼的戰士，頑強的意志力可以無(wú)往不勝。對于疾病，對于流感，我們似乎應該具有強大的免疫力。但是，今年我們病房醫務(wù)人員的流感也是在這樣的焦慮和忙碌中毫無(wú)征兆地來(lái)臨了。

第一個(gè)患流感的大夫說(shuō)「像是死過(guò)去一次」，第二個(gè)大夫說(shuō)「我渾身酸疼無(wú)力」。我是第三個(gè)大夫，我的感覺(jué)是「全身畏冷又發(fā)熱，冰火兩重天，像是瑯琊榜里的火寒毒」。流感肆虐，醫生也只是血肉之軀，無(wú)處逃脫。

只有親身經(jīng)歷過(guò)流感，才能體會(huì )到這期間的痛苦。

發(fā)病初期，大家都有熬夜加班的誘因。起初只是有點(diǎn)嗓子疼、身上乏力，但咱們女醫生個(gè)個(gè)都是女漢子，向來(lái)具有鋼鐵般的意志力，這點(diǎn)不適，有何所懼？！帶好雙層口罩、帽子，繼續堅持工作。可是，全身酸痛無(wú)力，穿著(zhù)羽絨服仍然覺(jué)得發(fā)冷。流感已經(jīng)開(kāi)始，就像河閘已經(jīng)放開(kāi)，洪水勢必洶涌下泄。這遠遠不是靠意志力可以抵抗的。無(wú)法繼續堅持，也不能再繼續堅持，否則不僅禍害自己，也禍害同事們和病人們。

在同事們的建議下，去發(fā)熱門(mén)診篩查流感，15分鐘顯色出報告，我只等了一分鐘，陰性，陰性不代表就不是流感，在流感社會(huì )大背景下，這種發(fā)熱和全身酸痛一定是流感。開(kāi)了一盒達菲。回病房跟主任請了一天假，跟住院醫師做了簡(jiǎn)短的查房和工作安排，就開(kāi)啟了休病假模式。

工作10余年，一直自認為百煉成鋼，這還是第一次休病假。

走出醫院，心里茫然，我現在去哪里？回家？流感傳染性這么強，家里有老人和孩子，尤其老二，正是愛(ài)粘著(zhù)媽媽的階段，每次媽媽回家時(shí)歡呼雀躍，要讓媽媽抱，不能回家，他們的抵抗力比我更弱，會(huì )傳染給他們，還是去找個(gè)賓館，把自己隔離了吧。

北醫三院對面就有一座大廈，大約100米的路，我走得很艱難，雙腿跟注鉛一樣，沉重無(wú)力。等到走進(jìn)房間，整個(gè)人就癱在床上了。全身無(wú)力、發(fā)冷，穿著(zhù)羽絨服也還是覺(jué)得冷，縮在被子里，自己能感覺(jué)到發(fā)燒了，全身發(fā)燙發(fā)熱，冰火兩重天，太難受……電視劇《瑯琊榜》里的火寒毒是不是也是這種感覺(jué)？達菲抗病毒畢竟起效慢，如果有泰諾或者泰諾林，起碼可以先止點(diǎn)疼——去發(fā)熱門(mén)診開(kāi)藥時(shí)沒(méi)有開(kāi)盒泰諾林，真是后悔。

現在只能一個(gè)人忍著(zhù)，大家都在忙，等老公下了手術(shù)會(huì )來(lái)送藥。無(wú)意中從口袋摸出來(lái)甲流檢測的試劑條，我愣住了，那一條淡淡的粉色條帶格外刺眼，果然是甲流惹的禍。

那……下一步，會(huì )不會(huì )發(fā)展到病毒性肺炎了呢？我忍不住思維奔逸了，想起我們呼吸病房和ICU最近收了不少病毒性肺炎、呼吸衰竭的病人，多數治愈，也有個(gè)別搶救無(wú)效死亡的，那個(gè)曾經(jīng)命懸一線(xiàn)、上了ECMO搶救成功的小伙子，曾經(jīng)全身插滿(mǎn)了管……又想起來(lái)2003年SARS，死亡了多少病人，我會(huì )是其中一個(gè)嗎？我如果也不幸開(kāi)掛，那年幼的孩子們怎么辦呢？悲從心來(lái)，我不敢再想。這期間的病痛和恐懼，只有身臨其境的人能夠體會(huì )。

終于熬到老公下了手術(shù)，帶來(lái)了各種止疼藥，疼痛緩解一些了，心情終于也平復了。

作為「流感下的北京中青年女人」（還不能適應中年女人的自稱(chēng)），平常醫院連軸轉的工作忙碌習慣了……躺著(zhù)休息簡(jiǎn)直是太奢侈，即使躺下，滿(mǎn)腦子也是病房里各個(gè)住院病人的病情、他們的醫囑要調整——那個(gè)病毒性肺炎呼吸衰竭的老太太效果特別好，激素該減量了，還有那個(gè)溶血性貧血、肝功能異常、肺部空洞、合并肺栓塞、呼吸衰竭的病人病情太復雜，要請全院會(huì )診，腦海里快速運轉，想著(zhù)必須要馬上做的各種事情，太多了，另外，國自然的標書(shū)該交了，明天還要給醫學(xué)生做CBL授課，課件要再修改一下……使勁喝熱水。著(zhù)急，想趕緊好起來(lái)，太多的事情等著(zhù)要去做，不能在這里躺著(zhù)，感覺(jué)像是廢人一樣。

第二天，仍然全身忽冷忽熱、酸痛、無(wú)力，狀態(tài)很差。只好又繼續請了一天病假。心里充滿(mǎn)了對我的搭檔和上級大夫的愧疚，上級大夫的母親也患了流感，本身就體弱，這幾天發(fā)熱、精神差，幾乎滴水不進(jìn)，每天在輸液，上級大夫忙得應接不暇、心力憔悴，可是我現在我流感臥倒，他要花費更多的時(shí)間精力來(lái)照顧我們病房的病人，就更無(wú)法照顧他生病的母親了……心里滿(mǎn)滿(mǎn)都是對上級大夫和他媽媽的愧疚，命令自己趕緊好起來(lái)，趕緊回去上班。收到了很多親朋好友的問(wèn)候，有朋友還特意送來(lái)了他們醫院的流感湯藥，心里暖暖的。達菲與湯藥中西醫結合，這應該是對流感的最佳組合了吧。我把大部分湯藥給上級大夫的媽媽送過(guò)去，他媽媽身體弱，比我更需要。

第三天，體溫終于退下來(lái)了，雖然還是全身酸軟乏力，但是不再那么疼痛難忍了，給自己加油，堅持來(lái)上班。如果沒(méi)有這身白衣，也許我應該繼續康復幾天。但作為醫生不行、冬季里工作高度忙碌的呼吸科醫生更不行，病人太多，醫生太少，無(wú)論門(mén)診病房，一個(gè)蘿卜一個(gè)坑，盡管主任很關(guān)照病情，但作為病房主治醫師，我也必須要盡快承擔起自己的責任。帶好口罩，保護好身邊的同事和病人，繼續開(kāi)始工作。

這一周咳嗽越來(lái)越重、尤其是夜里咳嗽劇烈，還有胸悶氣短，這是流感后很常見(jiàn)的氣道高反應。但是今年流感肺炎太多，還是有點(diǎn)擔心，跟上級大夫開(kāi)玩笑，也許過(guò)幾天咱們病房會(huì )多一個(gè)病人。謹慎起見(jiàn)，又做了一個(gè)低劑量肺CT。從CT儀器上下來(lái)，心里一邊思忖著(zhù)，我的這個(gè)肺炎會(huì )是像病房11床那樣的全肺彌漫磨玻璃影？還是像7床那樣輕微的間質(zhì)性肺炎？11床呼吸衰竭嚴重，我們給了甲強龍80mg，目前呼吸衰竭已經(jīng)糾正了，復查CT肺炎也吸收大半了，7床炎癥較輕，給了40mg。那萬(wàn)一我肺炎，要給自己用藥時(shí)，給甲強龍80mg還是40mg呢？是不是應該用藥狠一點(diǎn)？

幾分鐘后，從PACS系統看到自己的CT圖像，雙肺野里干干凈凈，沒(méi)有絲毫肺炎的影子，反復欣賞了好幾次，太漂亮太美了～忍不住笑了，長(cháng)舒了一口氣，覺(jué)得自己總算是跟病毒死神擦身而過(guò)了。不禁自嘲，哈哈，有點(diǎn)太夸張太緊張了，這就是流感下北京中年女人的焦慮吧。

作為經(jīng)歷過(guò)流感的醫生，親身經(jīng)歷了流感帶來(lái)的痛苦和心理煎熬，再回來(lái)工作診治流感患者時(shí)，對他們的痛苦就能夠更好地體會(huì )并感同身受。

這次流感自我診治的心得體會(huì )有四點(diǎn)

第一，隔離是重中之重。家庭成員出現流感患者時(shí)，要盡量避免相互接觸，尤其是家中有老年人、幼兒及慢性病患者時(shí)，要最大限度保護身邊的人。流感期間多多享受一個(gè)人的孤獨吧～即使是體溫正常，流感好轉，也要保持良好的呼吸道衛生習慣，避免正面接觸家人，咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口；

第二，多休息是根本。建議是休息康復一周最好，增加自身抵抗力。

第三，早點(diǎn)用上達菲抗病毒，以及泰諾或泰諾林緩解全身疼痛，讓自己少受煎熬，還有，要大量喝水，多多排毒；

第四，如果出現胸悶氣短，早點(diǎn)就診，警惕病毒性肺炎。

面對流感來(lái)襲，全民防護，再謹慎也不為過(guò)。