流言

　　長(cháng)期或嚴重的寒冷刺激可削弱關(guān)節軟骨的新陳代謝及免疫防御能力，使軟骨面潰爛、破損而發(fā)生炎癥，患上關(guān)節炎。

　　真相

　　大多數骨關(guān)節炎都與關(guān)節達到使用壽命有關(guān)，一些自身免疫性關(guān)節炎則是由于免疫系統紊亂而攻擊自身關(guān)節組織所致。此外也有微生物感染所導致的化膿性關(guān)節炎，但沒(méi)有因為寒冷直接導致的關(guān)節炎。

　　關(guān)節炎患者在受涼后可能會(huì )出現關(guān)節疼痛的癥狀，讓人誤以為寒冷是導致關(guān)節炎的罪魁。幾乎所有的人到40歲時(shí)，負重關(guān)節都會(huì )有一些骨關(guān)節炎的病理改變。一些過(guò)度使用的情況，比如職業(yè)損傷、運動(dòng)員等，關(guān)節會(huì )提前到達使用壽命，提早出現骨關(guān)節炎。除人之外，差不多所有脊椎動(dòng)物都會(huì )發(fā)生骨關(guān)節炎，而只有兩種呈倒懸體位的哺乳動(dòng)物不患此病，即蝙蝠和樹(shù)獺。這種普遍性提示我們，與其說(shuō)骨關(guān)節炎是一種疾病，不如說(shuō)其是一種關(guān)節對于磨損的自然反應。

　　目前已知的骨關(guān)節炎發(fā)病的危險因素包括高齡、肥胖、雌激素缺乏、骨密度異常（骨質(zhì)疏松與骨硬化）、過(guò)度運動(dòng)、吸煙、維生素D缺乏，以及創(chuàng )傷、關(guān)節形態(tài)異常、關(guān)節周?chē)∪鉄o(wú)力、反復的應力負荷等機械因素。

　　受涼后腿痛確實(shí)是關(guān)節炎的表現之一，但寒冷并非是導致關(guān)節炎的直接原因。雖然不會(huì )因為受凍直接患上關(guān)節炎，但關(guān)節受凍會(huì )導致關(guān)節周?chē)∪馐湛s、關(guān)節僵硬、血液循環(huán)和滑液分泌減少，也可能導致免疫力下降，這就增加了關(guān)節的負擔和受傷的可能性，如果已患有關(guān)節炎還會(huì )加重相關(guān)癥狀，因此寒冷天氣下重視保暖關(guān)節并沒(méi)有錯。