我們的身體不會(huì )一開(kāi)始就對過(guò)敏原起反應，它需要數周時(shí)間建立內在反應途徑。免疫系統里的肥大細胞被過(guò)敏原激發(fā)，產(chǎn)生過(guò)量組織胺，導致常見(jiàn)的紅腫，發(fā)癢等現象，當身體熟悉了對付過(guò)敏原的反應模式后，只要過(guò)敏原一進(jìn)入體內，體內免疫系統就會(huì )立即動(dòng)員，引發(fā)過(guò)敏現象。

　　但是過(guò)敏性鼻炎的成人患者往往檢測不出特定過(guò)敏原！

　　因為成人體內已建立了過(guò)敏反應，當心靈賦予這個(gè)程式過(guò)度的權力時(shí)，這個(gè)程式就可能對最初引發(fā)過(guò)敏的過(guò)敏原以外的物質(zhì)或氣候也產(chǎn)生過(guò)敏反應。

　　鼻子可以幫我們分辨環(huán)境中的氣味，當嗅覺(jué)細胞和氣味分子結合時(shí)，我們便馬上聞到味道，打噴嚏流鼻涕，這和拉肚子的功能相近，都是為了排出對人體有害的物質(zhì)的動(dòng)作。

　　過(guò)敏性鼻炎患者的身體往往在人體邊界的最前線(xiàn)，就試圖驅離他認為有害的外來(lái)分子，所以鼻腔便成了他和環(huán)境互動(dòng)時(shí)是最激烈的戰場(chǎng)

　　從身心靈角度探索

　　有人把過(guò)敏性鼻炎歸咎于體質(zhì)，事實(shí)上，體質(zhì)正是人格內在狀態(tài)的生理反應。過(guò)敏性鼻炎反應的是能夠在街道上的困難，身體忠實(shí)的反映出了他對環(huán)境的抗拒和不滿(mǎn)。

　　過(guò)敏性鼻炎的患者對人際關(guān)系非常敏感，十分在乎別人，喜歡不喜歡他，偏偏他又不善與人的交流。每一次出現在集體當中時(shí)，總感到自己的格格不入，自認不被環(huán)境接納。

　　這一種人他有很強的自我防衛的心態(tài)。凡事都是先假定別人的看法和反應。只要他開(kāi)始能夠與人建立真實(shí)且良性的情感互動(dòng)。過(guò)敏性鼻炎就會(huì )消失。

　　調整自己和環(huán)境的關(guān)系，或對環(huán)境的感受，讓心靈不需過(guò)度防衛進(jìn)入體內的物質(zhì)，可以幫助減緩體內的過(guò)敏反應機制，減弱過(guò)敏性鼻炎發(fā)生的頻率和程度。