寶寶服用益生菌，真的是你想的那樣嗎？

2017-07-02 來(lái)源：西瓜媽媽兒科醫生李絢標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：當人體住滿(mǎn)足夠的益生菌時(shí)，人就會(huì )處于健康的狀態(tài)，但是一旦體內菌群失去平衡，比如菌種間比例發(fā)生大幅變化或者超出正常數值時(shí)，那么腹瀉、過(guò)敏、胃口不佳、疲倦、免疫力低等一系列病癥就會(huì )隨之而來(lái)，人體的健康就會(huì )亮紅燈。

　　益生菌是一類(lèi)對宿主有益的活性微生物，是定植于人體腸道、生殖系統內，能產(chǎn)生確切健康功效從而改善宿主微生態(tài)平衡、發(fā)揮有益作用的活性有益微生物的總稱(chēng)。

　　當人體住滿(mǎn)足夠的益生菌時(shí)，人就會(huì )處于健康的狀態(tài)，但是一旦體內菌群失去平衡，比如菌種間比例發(fā)生大幅變化或者超出正常數值時(shí)，那么腹瀉、過(guò)敏、胃口不佳、疲倦、免疫力低等一系列病癥就會(huì )隨之而來(lái)，人體的健康就會(huì )亮紅燈。

　　剖腹產(chǎn)、早產(chǎn)兒、低體重兒、人工喂養兒，腹瀉或便秘的寶寶，患腸炎的寶寶，消化不良的寶寶，以及乳糖不耐受的寶寶，均可服用益生菌。但是很多爸爸媽媽在給寶寶服用益生菌的過(guò)程中會(huì )有一些誤區。

　　誤區1：寶寶腹瀉好了就不用服用益生菌了

　　寶寶腹瀉恢復期，大便不可能立即恢復正常，往往不太消化的大便會(huì )持續幾天，此時(shí)應繼續服用益生菌。

　　益生菌通過(guò)調理腸道菌群，不僅可以保護腸道粘膜、抑制腸道內的有害菌，還助于營(yíng)養物的消化和吸收。所以，建議寶寶腹瀉停止后繼續服用益生菌1-2周。

　　誤區2：酸奶可代替益生菌

　　臨床曾見(jiàn)過(guò)，母乳喂養的6個(gè)半月寶寶排便費力，大便干結，媽媽給寶寶喂了酸奶，目的是補充益生菌。她認為酸奶為食品，至少比藥物安全。

　　結果兩次喂養后，嬰兒開(kāi)始哭鬧、腹瀉、大便帶血、濕疹加重—典型的牛奶蛋白過(guò)敏現象。寶寶1歲內不應接受鮮奶及其制品，酸奶也是鮮奶制品。

　　誤區3：益生菌是有益生菌，所以可以長(cháng)期服用

　　當寶寶出現胃腸感染、服用抗生素的情況下，按照醫生的醫囑可以服用一段時(shí)間益生菌，但不建議長(cháng)期服用或者當保健品服用。

　　提醒對1歲以?xún)然虮旧碛信Ｄ踢^(guò)敏史的寶寶，服用益生菌制劑時(shí)一定要注意制劑中是否含有牛奶，更不要選擇酸奶等牛奶制品代替益生菌。