什么是免疫力？免疫力越高越好？
大部分人對于免疫力的認知會(huì )比較片面：免疫力當然越高越好，這樣就不會(huì )生病了。但事實(shí)并非如此：免疫力是人體的一道安全防線(xiàn)，對內維護機體安全；對外抵御細菌、病毒等維護機體生理平衡和穩定。一方面免疫力確實(shí)能增加人體的防病能力；另一方面一旦免疫功能失調又極易引起人體致病：當免疫力不足、抵抗力弱時(shí)，機體容易受細菌、病毒等入侵而生病；反之若免疫力過(guò)強，免疫細胞會(huì )反過(guò)來(lái)攻擊自身健康細胞。人體的免疫系統有著(zhù)非常精細的免疫調節網(wǎng)絡(luò )，隨時(shí)都在自我調節，對于健康來(lái)說(shuō)最重要的是免疫力保持平衡，使之處于最佳狀態(tài)。
如何判斷兒童免疫力低下
常見(jiàn)的判斷寶寶免疫力的方法主要有：
1、醫學(xué)上也稱(chēng)為免疫缺陷，是由于先天性免疫低下多由基因突變引起，患病為敗血病、惡性腫瘤等，具有家族遺傳性。先天性免疫低下的治療，需要根據病情采用不同的措施，一般治療較困難，治療也是長(cháng)久的。
2、由于感染、藥物、營(yíng)養不良等引起免疫力低下，清除可能損害免疫系統的病毒或細菌病灶、更改或停用引起免疫低下的藥物、避免營(yíng)養不良影響寶寶免疫系統的發(fā)育和成熟等這些不良因素的影響，孩子的免疫功能大多會(huì )逐步恢復。
3、感冒次數多、反復呼吸道感染。絕大部分兒童并非屬于免疫力低下所致感冒，如盲目使用增強免疫力的藥物，有可能會(huì )影響其今后的正常發(fā)育，甚至會(huì )留下諸多不可預見(jiàn)的健康隱患。
因此，兒童免疫力低下問(wèn)題應區別對待，如經(jīng)常感冒、發(fā)燒、
咽喉痛，反復發(fā)生呼吸道感染，或者一生病要拖很久才能痊愈，這種情況可能是孩子免疫功能低下引起的，此時(shí)，家長(cháng)要及時(shí)帶孩子到三甲以上醫院免疫專(zhuān)科就診，去做專(zhuān)門(mén)的免疫功能全套檢測，分辨孩子是否屬于免疫力低下導致的反復感冒，可在醫生的指導下給孩子吃一些提升兒童免疫力的藥物。如果確有免疫功能缺陷或者免疫功能低下，要在醫生指導下做進(jìn)一步治療。
提高兒童免疫力的藥物有哪些
目前，市場(chǎng)上提高兒童免疫力的免疫調節劑（藥物或保健品）大致可分為三類(lèi)：
1、中藥類(lèi)：玉屏風(fēng)散（口服液）、黃芪、黨參等。許多家長(cháng)認為中藥沒(méi)有副作用可以隨意給孩子吃。再次提示：是藥三分毒，很多中藥長(cháng)期服用都會(huì )有肝或腎毒性！切不可擅自、隨意、長(cháng)期使用。
2、西藥類(lèi)：左旋咪唑、
轉移因子、核酪、
胸腺肽、匹多莫德、泛福舒、
脾氨肽口服凍干粉（復可托）和免疫
球蛋白等。大部分西藥類(lèi)藥物副作用明確：如左旋咪唑長(cháng)期服用可抑制骨髓生長(cháng)；免疫球蛋白等生物類(lèi)藥物也有類(lèi)似的副作用。
3、保健品類(lèi)：牛初乳制品、益生菌制劑、多種維生素和微量元素制劑等。此類(lèi)產(chǎn)品并非藥物，但維生素和微量元素等不能過(guò)量服用，補充要適量。
由于它們的服用對象是有先天性免疫力低下或久病體弱后天抵抗力弱的兒童，所以一定要在醫師指導下根據藥物特點(diǎn)和患者個(gè)體情況制定不同的方案，適當地采用免疫調節劑來(lái)增強免疫力。
科學(xué)的生活方式提高免疫力
提高兒童免疫力不要一心想依賴(lài)藥物（病患除外），提倡家長(cháng)在日常生活中注意科學(xué)調理提高孩子免疫力是比較合理且副作用小的一種良性方式，以下幾點(diǎn)建議供參考：
1、提高睡眠質(zhì)量。睡眠與人體免疫力密切相關(guān)，良好的睡眠可使體內的淋巴細胞數量明顯上升。孩子每天睡眠至少應保持8-10小時(shí)，并且保持高質(zhì)量，才能達到良好效果。
2、保持樂(lè )觀(guān)情緒。巨大的心理壓力會(huì )導致對人體免疫系統有抑制作用的荷爾蒙成分增多，容易受到感冒或其它疾病的侵襲。家長(cháng)應盡可能少給孩子壓力，讓孩子保持快樂(lè )的心情。
3、適當運動(dòng)。讓孩子每天的戶(hù)外運動(dòng)量達到30-45分鐘，每周堅持5天，持續12周后，免疫細胞數目會(huì )增加，抵抗力也相對增加。
4、補充維生素和礦物質(zhì)。橙子、杏和胡蘿卜等含維生素A，草莓、柑橘等含維生素C，鱷梨、蔬菜油等含維生素E，谷物含鋅和硒等，這些食物對增強免疫力有益。
5、改善體內生態(tài)環(huán)境。給孩子每日喝富含益生菌的酸奶，也是增強免疫力的好辦法。雙歧桿菌、乳酸桿菌等有益菌群具有廣譜的免疫原性，能刺激負責人體免疫的淋巴細胞分裂繁殖，同時(shí)還能調動(dòng)非特異性免疫系統。
6、及時(shí)按照國家計劃接種疫苗。疫苗能使孩子的體內產(chǎn)生抗體，這些抗體可以對抗特定的傳染病毒，使它們感染的危險性降低至最低。
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
