秋季干燥的氣候，對寶寶嬌嫩的皮膚是個(gè)很大的挑戰。

　　寶寶秋季皮膚干燥，除了干燥、缺水以外，還有一些其他因素也會(huì )導致寶寶嬌嫩的肌膚受損，比如舔嘴唇、吮手指、吃零食、咬鉛筆等，都會(huì )刺激唾液腺分泌唾液，過(guò)多的唾液從口角溢出，使口角溫暖潮濕，易造成白色念珠菌(霉茵)生長(cháng)繁殖，從而發(fā)生霉菌性口角炎，這樣也會(huì )損傷寶寶的肌膚的。

　　另外，若是寶寶挑食、偏食，會(huì )造成維生素B2的缺乏，影響體內生物氧化的進(jìn)程而發(fā)生代謝障礙，也會(huì )導致諸如口角炎、唇炎、舌炎等病癥出現。再加上寶寶還小，表達能力有限，且自控能力不強，要是這些問(wèn)題不能及時(shí)被發(fā)現，估計這些肌膚損傷會(huì )更加嚴重。

　　那么，該如何在秋季給寶寶護膚呢？下面為各位準爸媽介紹三個(gè)寶寶秋季護膚的黃金法則，包管你看了一遍就能學(xué)會(huì )。

　　1、清潔衛生，溫柔潤膚

　　寶寶的新陳代謝比大人快，而且活動(dòng)量大，容易出汗，所以每天要注意為寶寶做好的個(gè)人衛生工作，應使用寶寶專(zhuān)用的沐浴用品，尤其洗手時(shí)不要用含脫脂劑的強堿性清潔劑。在每次清潔工作后，注意為寶寶涂抹嬰兒潤膚露，以保持皮膚滋潤。

　　2、合理飲食，拒絕挑食

　　過(guò)敏性體質(zhì)的寶寶應調整飲食，對牛奶過(guò)敏的，可改喂豆漿或其他過(guò)敏兒專(zhuān)用的配方奶；對蛋白質(zhì)過(guò)敏的，可只喂蛋黃；對其他食物過(guò)敏的，應停食該食物。

　　在注意膳食平衡、葷素搭配的基礎上，多給寶寶吃些富含維生素A和維生素B2的食物，如動(dòng)物的肝、心、腎、禽蛋、乳制品、大豆、胡蘿卜、綠葉蔬菜等。同時(shí)，注意合理的烹調方法，如淘米時(shí)，淘洗次數不要太多，不要用手揉搓米粒；蔬菜先洗后切、切后盡快急火快炒，不要再泡在水里；熬米粥、煮豆類(lèi)時(shí)盡量不放堿等，這樣都可以避免核黃素被破壞與丟失，從而預防口角炎的發(fā)生。

　　3、戶(hù)外運動(dòng)，強身健體

　　陽(yáng)光對于寶寶的生長(cháng)發(fā)育來(lái)說(shuō)，是很好的純天然免費“補品”。從秋季開(kāi)始就可以多帶寶寶在戶(hù)外進(jìn)行活動(dòng)，讓陽(yáng)光直接曬曬寶寶的小腦門(mén)兒，如果天氣不是很冷，還可以露出寶寶的小胳膊小腿，讓陽(yáng)光直接曬到寶寶的皮膚，這對于寶寶的骨骼發(fā)育和預防佝僂病十分有效。這樣到了冬季，寶寶也能逐漸地習慣了。

　　以上三個(gè)法則只需要在平時(shí)的護理中多注意一下，即可讓寶寶在秋季依舊能保持水嫩的肌膚。

　　溫馨提示：

　　除了以上黃金法則外，建議也要保證寶寶的充足水分。

　　√對于各種飲品來(lái)說(shuō)，寶寶應首選白開(kāi)水；

　　√看考季節、氣溫、出汗的多少而靈活掌握寶寶喝水量；

　　√不要等到寶寶口渴才去喝水。