昆侖雪菊又名高寒雪菊、昆侖血菊或者雪菊。昆侖雪菊一直被譽(yù)為茶飲精品，具有非常不錯的飲用價(jià)值。

　　昆侖雪菊因長(cháng)期生長(cháng)在高寒地區，與一般的菊花相比具有更多的優(yōu)勢，比如昆侖雪菊能解酒護肝、降血脂、降血壓、降血糖、活血化瘀。

　　當然對于女性朋友來(lái)說(shuō)昆侖雪菊不僅能起到減肥的效果還具有美容養顏的作用，所以昆侖雪菊受到了很多女性朋友的喜愛(ài)。那么女性喝昆侖雪菊的好處都有什么呢？

　　昆侖雪菊主要特點(diǎn)

　　1、生長(cháng)環(huán)境特殊：正宗的野生昆侖雪菊生長(cháng)在昆侖山脈北麓海拔3000米雪線(xiàn)的部分地區，花期短暫，每年八月，雪菊只綻放一次。

　　2、采摘艱難產(chǎn)量小：昆侖雪菊生長(cháng)在高海拔無(wú)人生活的地方，有些甚至生長(cháng)在峭壁上，采摘非常艱難，必須人工采摘，由于雪菊花期極短，產(chǎn)量很小。

　　3、獨特的藥用功效：昆侖雪菊含有對人體有益的18種氨基酸及15種微量元素，對高血壓、高血脂、高血糖、冠心病等具有特殊療效，并有殺菌、消炎、減肥、預防感冒和慢性腸炎的功效，對于失眠也有相當好的調理作用。

　　4、神奇的色香味：既有淡淡的藥香，又有陳年普洱的色澤和醇厚，還有一種非常特殊的綿長(cháng)的甘甜。

　　女性喝昆侖雪菊的好處

　　1、雪菊長(cháng)期服用，能夠明顯降低高壓患者的血壓，使高壓恢復正常，有較好的降低高壓作用；

　　2、雪菊能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇，有較好的降血脂作用。服用雪菊七天后，能夠明顯降低高脂血癥血清中甘油三脂（TG）的含量。

　　美容效果

　　一、淡斑祛痘

　　可能大家廣為所知的淡斑祛痘產(chǎn)品大多數都是由綠豆、抹茶原料制成的。然而據《本草綱目》記載，野生雪菊綜合了綠豆、抹茶等天然特性，甚至超越了這兩種原料的淡斑祛痘特性，有著(zhù)神奇的天然淡斑祛痘功效。

　　二、美白養顏

　　昆侖雪菊含有豐富的氨基酸成分，氨基酸具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據有關(guān)部門(mén)研究證明1毫克氨基酸清除對人肌體有害的過(guò)量自由基的效能相當于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同類(lèi)物質(zhì)。昆侖雪菊能夠幫助肌膚清除毛孔中的垃圾，將毒素帶出肌膚，從而達到美白養顏的作用。

　　三、滋潤肌膚

　　昆侖雪菊中的氨基酸成分有阻斷脂質(zhì)過(guò)氧化反應，清除活性酶的作用。據有關(guān)試驗結果，證實(shí)氨基酸的潤膚效果要比維生素E強18倍。常見(jiàn)的昆侖雪菊美容護膚品有昆侖雪菊洗面奶、昆侖雪菊面膜等，它們都利用了昆侖雪菊的美容效果，具有安全、刺激性小等的優(yōu)點(diǎn)。使用方法簡(jiǎn)易，經(jīng)濟適用，長(cháng)期堅持能夠達到良好的效果。

　　昆侖雪菊的飲用方法

　　1.需要按照符合個(gè)人需求的用量將昆侖雪菊放入茶杯或茶壺中。

　　2.將水95攝氏度左右的開(kāi)水沖入已放入昆侖雪菊的茶杯或茶壺中（1/4的水量），快速沖洗昆侖雪菊（10秒以?xún)龋匀コ鲅┚兆匀涣罆駮r(shí)的細沙。

　　3.往已經(jīng)沖洗好的昆侖雪菊茶杯或茶壺中注入3/4的水量，水溫在85~95攝氏度即可，10秒左右后即可品飲。

　　飲用昆侖雪菊需注意

　　第一次用少許開(kāi)水沖洗后倒掉洗塵，從第二泡開(kāi)始飲用，因為雪菊系純天然采摘風(fēng)干難免有少量沙塵。

　　另外，開(kāi)水沖泡雪菊出色很快，一般幾秒鐘后即可倒出飲用，無(wú)需像其他菊花或者茶葉那樣等待幾分鐘的時(shí)間，浸泡時(shí)間過(guò)長(cháng)湯色過(guò)濃發(fā)黑，影響口感。