一、女性喝黑枸杞的功效與作用

　　花青素是目前用來(lái)抵御女性的肌膚衰老最常見(jiàn)的藥物元素。這種現象在一些發(fā)達的歐美國家最為常見(jiàn)。而且黑枸杞也是目前發(fā)現含花青素最多的天然野生植物。花青素的作用不僅僅是抵御肌膚衰老，它給人體帶來(lái)的好處是多樣的。

　　根據研究發(fā)現花青素可以被人體100%的吸收，而且服用20分鐘后，就可以在血液中檢測的到，可以在體內維持長(cháng)達27小時(shí)。花青素與其他的抗氧化劑有很大的不同之處，它不僅可以跨越血腦屏障，還可以保護大腦中樞神經(jīng)系統；而且還能夠增強血管彈性，改善循環(huán)系統和增進(jìn)皮膚的光滑度，抑制炎癥和過(guò)敏，改善關(guān)節的柔韌性。

　　所以綜上所述黑枸杞對于女性的功效與作用表現在以下幾個(gè)方面：

　　1、淡斑抗皺，白皙嫩滑功效；

　　2、天然防曬，抵抗輻射功效；

　　3、對抗過(guò)敏，增強體質(zhì)功效；

　　4、清除自由基，預防老化；

　　5、減輕更年期癥狀；

　　6、改善睡眠。

　　二、男性喝黑枸杞的功效與作用

　　因為黑枸杞也同時(shí)具有黑枸杞所有的功效與作用，所以黑枸杞對于男性的功效與作用有以下幾個(gè)方面：

　　1、補腎提高性功能

　　唐代李梃《醫學(xué)入門(mén)》中的五子衍宗丸，就是用黑枸杞配合菟絲子等做成蜜丸，用淡鹽水送服，治療男子陽(yáng)痿早泄、久不生育，須發(fā)早白及小便后余瀝不禁。現代醫學(xué)也用白鼠實(shí)驗表明，黑枸杞確實(shí)在促進(jìn)腎功能方面有獨到的作用。

　　2、抵抗衰老

　　黑枸杞含一定量的人體必需脂肪酸和8種人體必需的氨基酸，還有一定量的Vc。最有意義的是其含原花青素，可以延緩人體細胞組織衰老，保持年輕狀態(tài)，延年益壽。

　　3、防脫生發(fā)

　　由于頭發(fā)的生長(cháng)和腎臟、血液循環(huán)的健康息息相關(guān)，而黑枸杞恰好對于補腎和造血促循環(huán)方面有很好的作用，因此黑枸杞也是防脫生發(fā)的良藥之一。

　　4、增強免疫

　　黑枸杞能夠全面增強人體的免疫能力，對于抑制腫瘤生長(cháng)和細胞突變也有非常不錯的作用，對于人體的五臟六腑、血液循環(huán)都有保健和促進(jìn)作用。

　　黑枸杞的十大祛病養生功效

　　1、明目。保肝護肝、抗脂肪肝；

　　2、提高機體的環(huán)境適應能力和促進(jìn)免疫系統功能；

　　3、增強學(xué)習能力，抗疲勞；

　　4、降三高（高血糖、高血脂、高血壓）；

　　5、減肥、美容肌膚、延緩衰老；

　　6、強身壯陽(yáng)、提高男性的性功能；

　　7、抗癌、黑枸杞對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用；

　　8、可以治療慢性肝炎、肝硬化；

　　9、增強人體的造血功能；

　　10、對過(guò)敏性炎癥有緩解作用。