目前，在我國60歲以上的老年人中約有50%的人都不同程度地缺鈣。缺鈣可能會(huì )導致老年人出現腿部抽筋，腰酸背痛、過(guò)早駝背、機體活動(dòng)障礙等病癥，還易使老年人發(fā)生骨折。因此，需要及時(shí)補鈣。常見(jiàn)的補鈣制劑按鈣源的不同大致可以分為三類(lèi)：無(wú)機鈣類(lèi)、有機鈣類(lèi)、中藥鈣。

　　無(wú)機鈣類(lèi)是目前市場(chǎng)上最多的補鈣劑，其具有水溶性小，僅能在胃酸中溶解，且含鈣量高(40%)，價(jià)格低廉的特點(diǎn)，常見(jiàn)的非處方藥如碳酸鈣片（膠囊）。但是，碳酸鈣制劑容易引起噯氣、便秘等不良反應，胃酸缺乏者會(huì )影響其吸收。患有萎縮性胃炎，建議不使用該類(lèi)補鈣劑。萎縮性胃炎患者不能完全吸收碳酸鈣，可能會(huì )導致碳酸鈣子在腎臟沉積，從而引起腎臟結石。

　　有機鈣的水溶性好，吸收率高，但是含鈣量相對較低。有機鈣的補鈣效果高于無(wú)機鈣。常見(jiàn)的非處方藥如葡萄糖酸鈣、乳酸鈣。患有糖尿病，則建議不使用葡萄糖酸鈣。因為葡萄糖酸鈣可能會(huì )導致爸媽血糖升高，從而引起危險。因為乳酸鈣在人體補充鈣的同時(shí)，也會(huì )體內引入乳酸，過(guò)多的乳酸會(huì )導致人體疲憊，所以體質(zhì)較弱的人，不宜長(cháng)期服用。活性鈣堿性太強，對胃腸道刺激性太大，因此不適合老年人使用。

　　中藥鈣原料大多采用動(dòng)物骨骼、海洋生物的脊椎、貝殼等，堿性較強，對胃腸刺激大，易引起惡心、嘔吐等不良反應。常見(jiàn)的非處方藥如如龍牡壯骨顆粒、牡蠣碳酸鈣片。如果胃腸道功能不好，慎選此類(lèi)制劑。

　　一般來(lái)說(shuō)，應該首選鈣元素含量高且價(jià)格便宜的碳酸鈣制劑，但是胃炎患者不宜選用。如果經(jīng)濟條件允許，可以選用水溶性好的有機鈣鹽。但是糖尿病患者不宜選用葡萄糖酸鈣，體質(zhì)較弱不宜選用乳酸鈣。

　　碳酸鈣D3片

　　用法用量：口服。一次1片，一日1-2次。

　　不良反應：

　　1.噯氣、便秘。

　　2.過(guò)量服用可發(fā)生高鈣血癥，奶-堿綜合癥，表現為高血鈣，堿中毒及腎功能不全。

　　禁忌：

　　高鈣血癥、高尿酸血癥禁用。

　　重點(diǎn)注意事項：

　　1心腎功能不全者慎用。

　　2如服用過(guò)量或出現嚴重不良反應，應立即就醫。

　　葡糖糖酸鈣口服溶液

　　用法用量：口服。一次1～2支，一日3次。

　　不良反應：

　　蕁麻疹，面部斑丘疹，面部潮紅，刺癢，咽部充血，胸悶，便秘，過(guò)敏反應，惡心，嘔吐，偶見(jiàn)腹瀉等。

　　禁忌：

　　高鈣血癥、高鈣尿癥、含鈣腎結石或有腎結石病史者禁用。

　　重點(diǎn)注意事項：

　　1.心腎功能不全者慎用。2.對本品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。

　　乳酸鈣片

　　用法用量：口服，成人一次2~4片，兒童一次2片，一日2~3次。

　　不良反應：

　　偶見(jiàn)便秘。

　　禁忌：

　　高鈣血癥、高鈣尿癥、含鈣腎結石或有腎結石病史患者禁用。

　　重點(diǎn)注意事項：

　　1.心腎功能不全者慎用。

　　2.對本品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。

　　龍牡壯骨顆粒

　　用法用量：開(kāi)水沖服，二歲以下一次5克，二歲至七歲一次7克，七歲以上一次10克，一日3次。

　　不良反應：

　　尚不明確。

　　禁忌：

　　感冒發(fā)燒時(shí)忌服。

　　重點(diǎn)注意事項：

　　1.忌辛辣、生冷、油膩食物；

　　2.服藥期間應多曬太陽(yáng)，多食含鈣及易消化的食品；

　　3.嬰兒應在醫師指導下服用；

　　4.感冒發(fā)熱病人不宜服用；

　　5.本品含維生素D2、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣。請按推薦劑量服用，不可超量服用；

　　6.服藥4周癥狀無(wú)緩解，應去醫院就診。

　　牡蠣碳酸鈣片

　　用法用量：

　　口服。一次100-200毫克(4-8片)(以鈣計)，一日3次。

　　不良反應：

　　1.噯氣、便秘。

　　2.偶可發(fā)生奶-堿綜合征，表現為高血鈣、堿中毒及腎功能不全。(因服用牛奶及碳酸鈣、或單用碳酸鈣引起)。

　　3.過(guò)量長(cháng)期服用可引起胃酸分泌反跳性增高，并可發(fā)生高鈣血癥。

　　禁忌：

　　1.對本品過(guò)敏者禁用。

　　2.服用洋地黃類(lèi)藥物期間禁用。

　　3.鈣血癥、高鈣尿癥以及腎結石患者禁用。

　　重點(diǎn)注意事項：

　　1.心腎功能不全者慎用。

　　2.對本品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。

　　3.本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。

　　4.請將本品放在兒童不能接觸的地方。

　　5.兒童必須在成人監護下使用。