有個(gè)肉嘟嘟的小寶寶，全家人就會(huì )特別的開(kāi)心，是不是會(huì )忍不住經(jīng)常的捏一捏，或是親一親寶寶的小腳丫子，也或是動(dòng)一動(dòng)寶寶嫩嫩的小手？也會(huì )讓家庭的氣氛變得特別的融洽，都喜歡逗孩子開(kāi)心。

　　媽媽們千萬(wàn)別無(wú)視這些小小的動(dòng)作，經(jīng)常的捏一捏，親一親寶寶的小腳丫子，動(dòng)一動(dòng)寶寶嫩嫩的小手，這些小小的動(dòng)作不僅會(huì )讓寶寶健康的成長(cháng)，還會(huì )讓孩子變得更聰明。

　　1、手指

　　寶寶的小手是寶寶認識物體的主要器官之一，同時(shí)也是最重要的觸覺(jué)器官之一。寶寶通過(guò)手可以接觸到物體，進(jìn)而傳遞給大腦來(lái)認知世界的。手指的活動(dòng)可以刺激大腦接收和處理外部的信息。

　　因此，寶寶的小手指越靈活，就能與大腦皮層神經(jīng)建立更多的聯(lián)系，促進(jìn)腦細胞的發(fā)育，從而讓自己變得更加的聰明。

　　媽媽要經(jīng)常性的動(dòng)一動(dòng)寶寶的小手指，鍛煉寶寶握東西的能力。可以把自己的手指放到寶寶的小手掌內，讓小寶寶不停的握住，鍛煉小寶寶手指的靈活度和靈活性，也可以給寶寶一些柔軟的小玩具讓寶寶練習。

　　當寶寶出現吮吸手指的習慣，媽媽們不要打斷，吮吸手指也是寶寶認識世界的一種方式，這樣可以鍛煉手指的靈活度，以及鍛煉孩子的口腔肌肉，這些都會(huì )刺激寶寶大腦皮層的神經(jīng)系統，促進(jìn)小寶寶的智力發(fā)育。

　　2、腳丫子

　　寶寶的小腳丫子上布滿(mǎn)了人體好多穴位，經(jīng)常性的刺激這些穴位，可以促進(jìn)神經(jīng)系統的發(fā)育，激活和調整全身的神經(jīng)感傳功能，可以有效促進(jìn)寶寶觸覺(jué)，智力，視覺(jué)的良好發(fā)育。

　　多讓寶寶光腳走路

　　寶寶在室內多讓他光腳走路，這樣可以刺激寶寶腳趾的神經(jīng)末梢的靈敏度，可以有效的促進(jìn)寶寶的智力發(fā)育。

　　同時(shí)光腳走路，可以刺激寶寶的腸道蠕動(dòng)，提高寶寶的消化能力，讓寶寶的身體更加的健康。

　　撓一撓寶寶小腳丫子

　　撓一撓小寶寶的腳丫子，可以促進(jìn)寶寶的觸覺(jué)感知能力，會(huì )讓寶寶發(fā)出咯咯的笑聲，這會(huì )促進(jìn)全身神經(jīng)的協(xié)調，但是注意不要讓寶寶笑的太厲害。

　　同時(shí)也可以給寶寶按按腳底或者腳趾，促進(jìn)大腦的大腦皮層的反射，讓寶寶反應的更加靈敏，孩子就會(huì )變得更加聰明。

　　親親寶寶的小腳丫子

　　媽媽們在給小寶寶換紙尿褲的時(shí)候，看到小寶寶粉嫩嫩的小腳丫子，是不是特別的想親上兩口。好多媽媽都會(huì )忍不住的親吻小寶寶的腳丫子，是不是超有愛(ài)，小寶寶會(huì )發(fā)出歡快的笑聲，這也會(huì )促進(jìn)親子的關(guān)系。

　　給小腳丫做個(gè)按摩

　　對于許多媽媽來(lái)說(shuō)，不滿(mǎn)5歲的寶寶通常面臨3大問(wèn)題：吃得少、睡不好、生病擾。

　　吃得少，是因為寶寶飲食不知自調，家長(cháng)喂養不當，導致脾胃虛弱，出現消化不良，腹脹便秘；

　　睡不好，是由于寶寶脾胃寒涼、心熱、驚擾，因此經(jīng)常間歇性或持續不斷地在夜間煩躁不安，啼哭不眠；

　　寶寶由于吃得少、睡不好造成氣血虛抵抗力差，加上寒暖不能自調，所以容易發(fā)熱、咳嗽，經(jīng)常受生病的困擾。

　　媽媽們可以通過(guò)按摩寶寶腳上的這些穴位幫助寶寶趕走疾病。

　　穴位1：涌泉穴——引火歸原，清腦降逆

　　很多寶寶有個(gè)共同點(diǎn)：愛(ài)光腳，不愛(ài)穿鞋襪，睡覺(jué)蹬被子，睡覺(jué)轉圈，脾氣急。

　　這是因為寶寶本身的特質(zhì)是純陽(yáng)之體，具有生發(fā)之性，加之飲食營(yíng)養豐富，熱量高，運動(dòng)少，導致身體熱量積聚，出現怕熱、易出汗，煩躁不安等現象。

　　涌泉穴在足太陰腎經(jīng)上，含義是體內腎經(jīng)之水像泉水一樣由此向體表涌出。按摩這個(gè)穴位的作用是引火歸原、清腦降逆、退虛熱、止吐瀉。所以，給寶寶按摩涌泉有引火下行、順腳底出的作用。

　　穴位2：昆侖穴與太溪穴——補腎壯腰，滋陰養血

　　《黃帝內經(jīng)》上說(shuō)：腎為先天之本，寶寶的生長(cháng)發(fā)育，以及骨骼、腦髓、頭發(fā)、耳聰、牙齒等的形成均與腎有著(zhù)密切的關(guān)系。寶寶先天稟受的腎精需要依賴(lài)后天脾胃生化之氣血的充養，才能逐步充盛。

　　昆侖穴具有補腎壯腰、舒筋活血通絡(luò )的作用；太溪穴則代表腎經(jīng)之水在此形成大片溪水，具有滋陰養血的作用。同時(shí)還可幫助孩子爬行快、走路穩。

　　昆侖穴位于外踝尖與跟腱之間的凹陷中；太溪穴位于內踝尖與跟腱之間的凹陷中，與昆侖穴相對。

　　昆侖與太溪一起用手的拇指、食指擠壓。按摩時(shí)間為1分鐘。

　　穴位3：足三里——扶正祛邪，補益脾胃

　　寶寶臟腑嬌嫩、形體未充、脾常不足，只有脾胃健運，生長(cháng)發(fā)育和抵抗疾病的能力才能增強。

　　足三里是陽(yáng)明胃經(jīng)上的穴位，有長(cháng)壽穴、美容穴之稱(chēng)。按摩足三里具有調節機體免疫力、增強抗病能力、補益脾胃、健脾利濕、養氣血、扶正祛邪的功效。人的后天之源在于胃，胃是消化、吸收營(yíng)養的主要器官，胃氣健旺，百病不生。

　　足三里位于外膝眼下3寸，距離脛骨前緣一橫指。

　　以拇指螺紋面按揉2分鐘，揉的速度一定要慢。

　　穴位4：新設——補腎壯腰，促進(jìn)消化，治療腹脹

　　孩子飯后腹部膨隆，按揉這個(gè)穴位可以促進(jìn)消化，是治療腹脹的要穴。

　　位于第三、第四足趾縫間。

　　拇指輕柔點(diǎn)按1分鐘。

　　-溫馨提示-

　　1.給寶寶按摩前，應該清洗雙手，修剪指甲，摘掉手表、戒指等飾品，避免劃傷寶寶。

　　2.兩只手掌心相對，來(lái)回搓動(dòng)，給雙手預熱。在寒冷季節，還可以用暖手袋或溫水提前暖和雙手。

　　3.注意室內環(huán)境。不要讓寶寶處于過(guò)于干燥或者過(guò)于潮濕的環(huán)境中，光線(xiàn)要適宜，避免噪聲干擾。

　　4.在按摩過(guò)程中，要注意力度的把握。由于寶寶皮膚嬌嫩，父母應該盡量用指腹進(jìn)行按壓或是用畫(huà)圈的方式按摩，不要過(guò)于用力。

　　5.整個(gè)按摩過(guò)程應控制在10分鐘以?xún)取?/p>