監測顯示，近期報告的H7N9病例，以離退休人員、家務(wù)及待業(yè)人員、農村群眾為主；中老年人居多；多數病例有基礎性疾病；絕大多數病例發(fā)病前曾接觸過(guò)活禽或到過(guò)有活禽售賣(mài)的市場(chǎng)；老年人和患有基礎性疾病的人，感染發(fā)病后發(fā)生重癥和死亡的可能性更高。

　　病毒對低溫抵抗力較強

　　H7N9疫情是由H7N9病毒引起的，自2013年我國華東地區首次發(fā)現人感染H7N9病例以來(lái)，H7N9疫情每年都會(huì )在冬春季出現季節性流行。

　　得了H7N9會(huì )有這些癥狀：

　　患者常出現：發(fā)熱、咳嗽、咳痰，可伴有頭痛、肌肉酸痛、腹瀉或嘔吐等癥狀。重癥患者病情發(fā)展迅速，多在發(fā)病3～7天出現重癥肺炎，體溫大多持續在39℃以上，出現呼吸困難，可伴有咯血痰。少數患者可為輕癥，僅表現為發(fā)熱伴上呼吸道感染癥狀。

　　H7N9病例早期發(fā)病無(wú)特異性表現，早診早治困難，后期重癥病例治療效果差，病死率高，目前報告病例的總體病死率在40%左右。潛伏期一般多為7天以?xún)龋部砷L(cháng)達10天。

　　導致人感染H7N9病毒的最重要的危險因素，是直接或間接暴露于受感染活禽或帶毒禽類(lèi)污染的環(huán)境。尚沒(méi)有證據顯示H7N9病毒能夠通過(guò)妥善處理的禽類(lèi)或禽蛋類(lèi)傳播給人類(lèi)。

　　此外，吃煮熟的食物也不會(huì )感染H7N9病毒。禽流感病毒普遍對熱敏感，加熱至65℃30分鐘或100℃兩分鐘以上可滅活。病毒對低溫抵抗力較強，在4℃水中或有甘油存在的情況下可保持活力1年以上。

　　監測顯示，雖然偶有局部聚集性病例(每起2～3例病例，均無(wú)續發(fā)病例)發(fā)生，但尚無(wú)證據表明H7N9病毒能持續地“人傳人”。

　　家禽可以吃，但一定要吃的安全

　　禽是人體良好的食物蛋白質(zhì)來(lái)源，價(jià)廉物美。雞、鴨等禽類(lèi)肯定是可以買(mǎi)、也可以吃的，但一定要吃得安全。一定要注意以下三點(diǎn)！！

　　不要接觸活禽！不要接觸活禽！不要接觸活禽！

　　一是要注意盡量避免直接購買(mǎi)活禽、直接接觸活禽和自行宰殺活禽。科學(xué)早就證明，冷凍的雞鴨鵝肉一樣有營(yíng)養，有些老人總覺(jué)得現殺的雞鴨鵝更有營(yíng)養，其實(shí)，那更多的只是習慣思維在作怪。

　　二是一定不要從流動(dòng)攤販那兒購買(mǎi)活禽，也不要把從活禽市場(chǎng)或流動(dòng)攤販那兒購買(mǎi)的活禽跟自家家養禽混養。最近在一些已經(jīng)關(guān)閉主城區活禽市場(chǎng)的地區，在其城郊接合部和農村地區出現了H7N9病例，絕大多數是因為從流動(dòng)攤販處購買(mǎi)活禽，或將外來(lái)禽與自家禽混養后造成暴露感染。

　　三是要提醒老年人群，特別是原來(lái)就有慢性肺部疾病、糖尿病、冠心病等基礎性疾病和體質(zhì)比較差的人，購買(mǎi)禽類(lèi)產(chǎn)品時(shí)更要盡量避免或減少與活禽接觸，不去或少去有活禽的環(huán)境。

　　更易感染的老年人咋防？

　　監測顯示，近期報告的H7N9病例，以離退休人員、家務(wù)及待業(yè)人員、農村群眾為主；中老年人居多；多數病例有基礎性疾病；絕大多數病例發(fā)病前曾接觸過(guò)活禽或到過(guò)有活禽售賣(mài)的市場(chǎng)；老年人和患有基礎性疾病的人，感染發(fā)病后發(fā)生重癥和死亡的可能性更高。

　　專(zhuān)家表示，目前還沒(méi)有預防H7N9病毒感染的疫苗可用。季節性流感疫苗并不能預防H7N9流感，但接種季節性流感疫苗有助于降低因罹患季節性流感而導致嚴重并發(fā)癥及住院的可能性。

　　生熟分開(kāi)，燒熟煮透。做飯做菜時(shí)，一定要做到生熟分開(kāi)。雞、鴨等禽肉及其肉制品以及禽蛋等一定要燒熟煮透后再吃。

　　如果出現發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等癥狀時(shí)，應佩戴口罩，盡快到醫院就診，并主動(dòng)告訴醫生自己發(fā)病前是否接觸過(guò)禽類(lèi)及其分泌物、排泄物，是否到過(guò)活禽市場(chǎng)等情況，以便醫生及時(shí)、準確作出診斷和給予針對性的治療。

　　保持良好的個(gè)人衛生習慣，勤洗手，咳嗽和打噴嚏時(shí)遮掩口鼻，不喝生水。居住、生活環(huán)境要注意適度通風(fēng)換氣。注意飲食和營(yíng)養，保證充足睡眠，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高免疫力。