陰虛火旺癥狀女吃什么

　　陰虛火旺吃什么，那么陰虛火旺我們吃什么會(huì )比較好呢，有什么食物能夠幫助我們改善陰虛火旺的情況呢？

　　凡是女子陰虛火旺，多與氣血虧虛有關(guān)。氣血虧虛，氣滯血瘀，會(huì )導致皮膚沒(méi)光澤、貧血、頭暈乏力、失眠多夢(mèng)、精神萎靡.......嚴重的會(huì )導致月經(jīng)不調，經(jīng)期不規律，淋瀝不盡，有血塊，量多或少，提前閉經(jīng)等。

　　牛奶

　　性平，味甘，不僅營(yíng)養豐富，更具有滋陰養液、生津潤燥的功效。歷代醫家對牛奶的滋陰作用頗多贊譽(yù)，或稱(chēng)牛奶“潤肌止渴”，“潤皮膚”，“潤大腸”，或曰“滋潤五臟”，“滋潤補液”。凡體質(zhì)屬陰虛者，宜常食之，裨益頗多。

　　甲魚(yú)

　　性平，味甘，有滋陰涼血作用，為清補佳品，對陰虛之人，食之最宜。《本草備要》中說(shuō)它能“涼血滋陰”。《隨息居飲食譜》也認為甲魚(yú)可以“滋肝腎之陰，清虛勞之熱”。所以，甲魚(yú)對陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者，更為適宜。甲魚(yú)的背殼，又稱(chēng)鱉甲，也有滋陰補血作用，陰虛之人食之亦宜。

　　女人陰虛火旺癥狀表現

　　腳發(fā)熱

　　陰虛者體內火旺，導致“五心煩熱”體溫正常，但手心、腳心發(fā)熱，冬天也是如此。

　　他癥狀

　　午后潮熱，或夜間發(fā)熱，發(fā)熱不欲近衣，手足心發(fā)熱，或骨蒸潮熱，心煩，少寐，多夢(mèng)，顴紅、盜汗、口干咽燥，大便干結，尿少色黃，舌質(zhì)干紅或有裂紋，無(wú)苔或少苔，脈細數。或伴有口腔潰瘍反復發(fā)作，疼痛，伴頭昏，腰酸乏力等。

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