很多小仙女都會(huì )選擇在春天里把減肥事業(yè)提上日程，以便在夏天這個(gè)露胳膊露腿的季節里好好的展現好身材，相比減肥這件大事兒，美白保養也是無(wú)優(yōu)先級差異的同等大事啦！

　　面膜，精華一系列美白產(chǎn)品一樣都不能少全都往臉上整~小仙女你這樣可是偏心了哦，臉部肌膚的美白工作固然重要，可是身體也不能忽略呀~可別忘了夏天除了秀身材，白皙的肌膚也很重要呀~

　　把面膜和精華用在身體的大片肌膚上顯然是不切實(shí)際啦~想要白透全身？這些中藥美白方法小仙女們可以試一試哦~

　　白芷美白

　　白芷味香色白，為古老的美容中藥之一，可以美白肌膚，市場(chǎng)上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而“原滋原味”的白芷，其美容效果同樣甚好。

　　白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循環(huán)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，加快黑色素的代謝，延緩皮膚衰老。可以使肌膚嫩白潤澤光滑，呈現出水一樣的靈氣。

　　山藥枸杞粥

　　取粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。把粳米洗凈，用冷水浸泡一小時(shí)后撈出來(lái)，瀝干水分。

　　新鮮山藥去皮，刮洗干凈，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開(kāi)待用。鍋內加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開(kāi)，轉小火熬制軟爛即可，食用時(shí)加入白糖和蜂蜜。可以補血養顏，消除色斑。

　　三白湯美白

　　三白湯由白術(shù)，白芍，白茯苓，外加甘草調和組成。它并不是直接針對美容養顏的，它是通過(guò)治療內部臟腑來(lái)使皮膚變好的。

　　也是有適合癥，并不是說(shuō)隨便什么情況用這個(gè)都好的。如果是氣血虛寒導致的皮膚粗糙，萎黃，黃褐斑用這個(gè)湯效果是不錯的。而且這個(gè)是內服的。

　　當歸美白

　　當歸自古以來(lái)一直作為婦科之要藥。味甘、辛，性溫，其中含有揮發(fā)油，油中含有主要藁本內酯、正丁烯西夫內酯、當歸酮等主要成分。

　　另含多種人體必需的微量元素。如鐵、鋅等，具有補血活血、祛淤生新之功效，對于因血虛所致的面色不好有較好的療效。當歸中豐富的微量元素，能營(yíng)養美白皮膚、防止粗糙。