靈芝孢子粉有以下6種食用方法：

　　1、靈芝孢子粉水煎法：將破壁靈芝孢子粉直接加水沖服，因為靈芝孢子粉是非常微笑的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡(jiǎn)便的方法。

　　2、靈芝孢子粉蒸雞蛋：將新鮮的雞蛋打碎在碗中，加入一小勺靈芝破壁孢子粉，然后再加入一點(diǎn)清水和食用鹽，充分攪勻，至水、鹽、雞蛋、靈芝孢子粉四者完全融合為一體，放人電飯煲或者微波爐內蒸熟即可放心使用，味美且滋補。

　　3、靈芝孢子粉蜂蜜法：在靈芝孢子粉中添加蜂蜜，美味、美容又改善睡眠，加強免疫力。

　　4、靈芝孢子粉燉肉：無(wú)論什么肉類(lèi)都可以，在肉湯煲好之后，加入靈芝孢子粉改用小火。這樣煮出來(lái)的湯，不僅味美，還能幫助肝硬化的病人緩和病情。

　　5、靈芝孢子粉銀耳羹：將靈芝孢子粉準備九克，銀耳準備六克，另外準備十五克冰糖，放在火爐上燉煮二個(gè)多小時(shí)，到開(kāi)始粘稠。這樣開(kāi)始喝湯，這樣的湯料對于對付咳嗽有奇效，長(cháng)期飲用，還能有效緩解心神不安、失眠、夢(mèng)多、易健忘等癥狀。

　　6、靈芝孢子粉黑白木耳湯：將靈芝孢子粉、黑木耳、白木耳各準備6G,，再準備6顆蜜棗以及四兩瘦肉，將其燉爛，可以幫助滋潤肺、胃部，并且活血補腦，不僅能攻克癌細胞，還能降低人體的血脂以及強效預防冠心病。

　　專(zhuān)家答疑：靈芝孢子粉中富含：三萜類(lèi)、蛋白質(zhì)、有機酸、生物堿、甾、十六種氨基酸、甘露醇、靈芝多肽、靈芝多糖、香豆精苷和微元素等。靈芝孢子粉能有效促進(jìn)人體的雙向調節，所醫病種涉及呼吸、神經(jīng)、內分泌、消化和心腦血管等人體各個(gè)系統，對肝臟病變和腫瘤的防治尤其有效，同時(shí)還能有效對抗失眠和衰老。

　　專(zhuān)家答疑：靈芝孢子粉中的有機鍺能凈化血液，促進(jìn)冠狀動(dòng)脈循環(huán)，清理血管中的垃圾和有害物質(zhì)。心腦血管患者在服用靈芝孢子粉后，能減少體內膽固醇和動(dòng)脈粥樣硬化形成的血斑塊，對抗窒息和心肌缺氧，讓患者呼吸更順暢。

　　專(zhuān)家答疑：優(yōu)質(zhì)品質(zhì)的靈芝孢子粉，顏色為深棕褐色，手感光滑細膩，聞起來(lái)帶有清香，服用時(shí)有輕微苦味（可忽略不計），沖泡時(shí)完全溶于水中。

　　專(zhuān)家答疑：靈芝孢子粉是不含任何添加劑的天然減肥產(chǎn)品，長(cháng)期服用靈芝孢子粉能使肥胖患者體內膽固醇、脂肪肝、血脂均降低，幫胖人減小啤酒肚，減少贅肉。

　　專(zhuān)家答疑：堅持服用靈芝孢子粉2-3個(gè)月，風(fēng)濕性關(guān)節炎患者的癥狀能得到明顯好轉，顯效率在78%左右。

　　專(zhuān)家答疑：一般的西藥都能與靈芝孢子粉同時(shí)服用，因為靈芝孢子粉是純天然制藥，不含對人體有毒副作用的成分，同時(shí)還能化解服用西藥后產(chǎn)生的不適應性，提高身體健康指數，但是和中西藥一起服用時(shí)中間須間隔0.5-2小時(shí)！

　　靈芝孢子粉的功效：

　　清血：靈芝多糖能有效溶解血栓，清除血管內淤積和毒素，使硬化的血管恢復彈性，防止血管破裂，疏通血管，凈化血液。

　　活血：全面激活心肌細胞，使受損和陳舊的細胞得到修復和再生，從而減輕因高血壓而造成的心臟壓力，抑制動(dòng)脈平滑肌細胞增殖，防止動(dòng)脈粥樣硬化形成，減輕或逆轉左心室肥厚，改善心肌功能。

　　養血：靈芝有效成分能全面調理肝腎，增加紅細胞和血色素，迅速緩解頭暈、頭痛、心悸、胸悶等癥狀。

　　強血：延長(cháng)血小板的凝聚，抑制血栓形成，促使毛細血管再生，加速側枝循環(huán)的建立，促使血液循環(huán)在平穩降壓中恢復自我調節功能。

　　清腦：軟化血管，恢復血管彈性，使血管硬化不再發(fā)展，增加心腦血流量，改善心腦供血，恢復主干神經(jīng)調壓功能，平穩降壓，持久控制血壓。

　　強心：降低毛細血管、微動(dòng)脈及小動(dòng)脈的張力，調節血液循環(huán)，改善組織供氧和微循環(huán)障礙，提高心肌供氧能力，增強心肌活力，促進(jìn)血液循環(huán)，防止心梗發(fā)生。

　　修復：增強機體免疫功能，修復、滋養因長(cháng)期服用其它藥物而受損的組織器官，有效保護心腦腎，避免心腦腎等重要器官發(fā)生病變。

　　降脂：降低血脂，使血管外壁阻力平衡下降，讓血液不再粘稠，血小板不再凝聚，血栓不再形成，改善心腦供血和微循環(huán)，保護心腦組織免受缺血損傷，消除高血壓引發(fā)的并發(fā)癥。

　　抗衰老：靈芝孢子粉能消除體內的自由基，延長(cháng)傳代細胞的分裂代數，增進(jìn)細胞壽命，促進(jìn)代謝，因而有效的延緩衰老，長(cháng)期服用可益壽延年。

　　治療心血管疾病：靈芝孢子粉有對血壓雙向調節作用，它能有效舒張冠狀動(dòng)脈血流量，改善微循環(huán)，增加心機供氧，促進(jìn)血液循環(huán)。對冠心病、心絞痛、動(dòng)脈硬化、高血壓等疾病有奇效。

　　抗癌作用：靈芝孢子粉對多種腫瘤細胞有明顯抑制作用。用于配合惡性腫瘤患者的放療、化療，能增強病人的耐受性。晚期癌癥患者服用后可增強體質(zhì)和抗癌能力，緩解并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，延長(cháng)存活期，提高生活質(zhì)量。

　　治療消化系統疾病：靈芝孢子粉具有保肝解毒功能，能促進(jìn)肝臟對藥物、毒物的代謝。對肝炎、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、糖尿病、慢性腎功能衰竭等疾病有明顯的治療作用。

　　治療呼吸系統疾病：靈芝孢子粉對器官平滑肌有解痙、平喘作用，能鎮骸、祛痰，對于慢性支氣管炎和支氣管哮喘等均有極佳的療效。

　　治療神經(jīng)系統疾病：靈芝孢子粉對中樞神經(jīng)系統具有調節的作用，對失眠、頭暈、乏力、胃腸功能紊亂、食欲不振、等癥狀有意想不到的效果。

　　提高人體免疫機能：靈芝孢子粉具有能提高細胞免疫和體液免疫的功能，促進(jìn)白細胞增加，提高免疫球蛋白和補體的含量，增強免疫器官胸腺、脾臟、肝臟的重量，從而增強人體對各種疾病的抵抗能力。

　　小常識：靈芝孢子有一層極難被人體胃酸消化的幾丁質(zhì)構成的外壁，不破壁的孢子粉人體很難吸收，只有打開(kāi)這層外壁，由外壁緊裹的有效成分才能最大程度地被人體利用吸收。

　　破壁后人體對靈芝孢子粉的吸收率可提高75倍之多。破壁孢子粉比不破壁孢子粉具有更強的體外毒殺癌細胞的活性。