因為肩頸是病邪最易瘀堵的地方，是致病的關(guān)鍵。萬(wàn)病之源源于血，百病之由由于氣，中醫上講：氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。

　　肩頸結構：

　　頸椎有七節，神經(jīng)連接頭面部。頸椎是脊柱當中最容易受傷最沒(méi)有安全感的地方;頸部有兩條大動(dòng)脈，肩頸就像人體的十字路口，是氣血供應頭部的主要通道。

　　肩頸堵塞會(huì )引起：

　　1、影響面部的循環(huán)、排毒、呼吸和吸收。

　　①、用了很久專(zhuān)業(yè)護理，但沒(méi)有多大效果。

　　②、面部晦暗、沒(méi)有光澤、膚色不均、皮膚松弛與實(shí)際年齡不符。

　　③、有倦容、抵抗力差、易過(guò)敏、易留色素印、長(cháng)斑。

　　2、頭部供血不足。

　　①、頭痛、頭暈、偏頭痛

　　②、記憶力減退、健忘

　　③、睡眠質(zhì)量差(多夢(mèng)、易醒、難以入睡)

　　3、肩頸阻塞。

　　手按上去后就會(huì )有痛，酸漲的現象(肌肉硬是勞損,骨頭痛是增生)肩胛骨縫痛、經(jīng)常四肢發(fā)麻，手腳冰涼做事韌性差，易在短時(shí)間出現疲勞現象。

　　4、激素分泌失調。

　　腦下垂體生長(cháng)動(dòng)情激素、內分泌失調、心理神經(jīng)敏感、易怒、不自信、多疑，頸椎變形，會(huì )造成腰椎變形，腰椎變形會(huì )壓迫坐骨神經(jīng)，坐骨神經(jīng)會(huì )壓迫附盆腔，同時(shí)引發(fā)內分泌失調：腰酸背痛，腿腳無(wú)力，易疲勞，內分泌失調，月經(jīng)不調，痛經(jīng)，易肥胖，婦科感染，性生活失調,宮頸糜爛，子宮肌瘤等等。

　　從中醫的角度講，人體分為三焦，分別主：氣循環(huán)、血循環(huán)，水循環(huán)。首當其沖的就是氣循環(huán)，因為氣不行則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。

　　肩頸保養適用人群：

　　麻將愛(ài)好者

　　家庭主婦

　　患有頸椎炎、肩周炎等肩頸病的患者。

　　辦公室一族(長(cháng)期面對電腦、伏案工作)

　　肩頸酸痛、肌肉緊張的人

　　肩頸不好，會(huì )引起哪些問(wèn)題？

　　由于肩頸是大腦的總開(kāi)關(guān)，上注于頭部和面部的血液都要經(jīng)過(guò)肩頸。中醫講到調節人體最好的良方就是打通氣血，如果氣血不暢的話(huà)，血液中的毒素堆積在肩頸，就會(huì )使肩頸硬化。

　　肩頸堵塞會(huì )有哪些癥狀？

　　毒素堆積在肩頸以后就會(huì )壓迫血管，使血液無(wú)法很好的輸送到頭部和面部，就會(huì )引起頭部的頭暈、頭痛、大腦供氧不足，易疲勞、睡眠質(zhì)量下降、記憶力減退，還會(huì )引起面部發(fā)黃、發(fā)暗、長(cháng)斑、皮膚衰老等。

　　為什么說(shuō)肩頸是人體最先衰老的地方？

　　因為人體循環(huán)是從上往下，當人體內毒素較多的時(shí)候，毒素首先堆積的地方就是肩頸，因為肩頸是人體的十字路口，毒素堆積就會(huì )造成肩頸硬化、衰老。當肩頸不通就會(huì )造成頭部腦下垂體的營(yíng)養不足，不能很好的分泌生長(cháng)動(dòng)情激素，尤其是女性，就會(huì )直接導致內分泌失調，提前進(jìn)入更年期。

　　肩頸怎么保健？

　　1）注意肩頸不要著(zhù)涼、著(zhù)風(fēng)；

　　2）不要長(cháng)久一個(gè)姿勢，一個(gè)姿勢久了就站起來(lái)活動(dòng)下；

　　3）頸椎不舒服也可以做做頸椎操和八段錦等；

　　4）比較嚴重的可以用刮痧、拔罐、艾灸、拍打等方法來(lái)解決。