進(jìn)入7月，迎來(lái)了潮濕又悶熱的三伏天，偏偏漫長(cháng)的暑假就處在三伏天里面，熱得媽媽們都不想帶寶寶出門(mén)，即使是靜坐在家里，寶寶也喊熱，除非整天開(kāi)著(zhù)空調，但眾所周知，長(cháng)期開(kāi)空調對寶寶身體也不好，無(wú)奈之下，媽媽們都使盡解暑降溫的小法寶。

　　法寶一：小冰塊

　　有沒(méi)有試過(guò)在外面回來(lái)之后，熱得馬上打開(kāi)冰箱冰凍層來(lái)涼快涼快，恨不得把自己都塞進(jìn)冰箱里面。新媽媽們小時(shí)候夏季玩得最多的就是自制冰棍了，那是因為以前的舊冰箱，結的冰都比較大。長(cháng)大的媽媽現在也可以享受一下兒時(shí)的樂(lè )趣，做一些小冰塊出來(lái)，裝到小飯盒里，給寶寶玩耍。小寶寶第一次摸到冰塊的瞬間，清涼得眼睛咪成一條線(xiàn)。

　　小編提醒：月齡較小的寶寶，冰塊要做得足夠大，以防寶寶吞食。此外，寶寶玩冰塊時(shí)不能光著(zhù)身子讓寶寶蹭冰塊，只要給寶寶握在小手里或者貼著(zhù)小臉擦一擦就可以了。媽媽要注意，寶寶玩小冰塊的時(shí)間不要過(guò)長(cháng)，不然也會(huì )著(zhù)涼。

　　法寶二：草席

　　現在的家庭使用的床褥都沒(méi)有配上席子直接使用，但到了夏天，直接睡在厚厚的床褥上肯定會(huì )熱出一身汗，小編建議可以鋪上草席。媽媽肯定會(huì )疑問(wèn)，為什么不用涼席，而是用草席呢?小編問(wèn)過(guò)的專(zhuān)家認為，寶寶的神經(jīng)系統還沒(méi)發(fā)育成熟，體溫調節功能比較弱，對冷熱的適應力比較差，竹席雖然比其他席子都要涼爽，但是很容易讓寶寶著(zhù)涼。亞麻席也是很好的選擇，天然的束纖維和寶寶皮膚產(chǎn)生毛細孔現象，吸收到的汗液迅速散發(fā)出去。

　　小編提醒：涼席很容易滋生螨蟲(chóng)，因此，無(wú)論是在使用新的還是舊的涼席前，必須對其進(jìn)行開(kāi)水燙洗，然后再放到陽(yáng)光下暴曬，這樣才能將肉眼不易看見(jiàn)的螨蟲(chóng)及其蟲(chóng)卵殺死。在涼席的使用過(guò)程中，應天天擦洗，時(shí)常拿到太陽(yáng)下曬。

　　法寶三：游泳

　　寶寶打從一出生就有游泳的本領(lǐng)，隨著(zhù)年齡增長(cháng)，媽媽可以開(kāi)始培養寶寶游泳的技能，同時(shí)還可以在炎炎夏日里解暑。此外，一個(gè)德國的研究表明，游泳可以促進(jìn)寶寶運動(dòng)神經(jīng)協(xié)調的發(fā)育、肌力的發(fā)展，讓寶寶早點(diǎn)下水，習慣水里的世界，即趣味又健康。一開(kāi)始先讓寶寶在水里呆10分鐘，然后增加到20分鐘，如果是1歲以下的寶寶，在水里呆的時(shí)間不要超過(guò)30分鐘。

　　小編提醒：游泳池的水溫要控制在29-30℃，如果情況允許，可以請游泳池的工作人員幫你檢查，如果寶寶在水里打顫，要馬上從水里抱起來(lái)，出現感冒現象，就更加不能游泳了。

　　法寶四：小毛巾墊背

　　在家里面呆著(zhù)尚能不出太多的汗，但寶寶要往外面玩耍，大汗淋漓的樣子，就要媽媽隨時(shí)跟著(zhù)寶寶來(lái)擦汗了。為了省心，有些媽媽干脆就把一條濕毛巾墊在寶寶的背后，任由寶寶玩耍，這也是明智之舉，媽媽方便，寶寶也舒服。另一個(gè)好處，吸走了汗水，也減少了寶寶患感冒的機會(huì )

　　小編提醒：小毛巾的選擇一定要是透氣的棉制品，吸汗性好，而且毛巾不能濕漉漉地搭在寶寶的背上，每隔半個(gè)小時(shí)就要給寶寶換下來(lái)。

　　法寶五：瓜類(lèi)食物

　　住行方面都給了法寶，那么吃的方面呢?夏季熱而且濕氣重，應該給寶寶吃一些能夠清熱、利濕的食物，其中夏熟的果菜都是首選，例如各種瓜：西瓜、苦瓜、黃瓜。苦瓜可以明目解毒;黃瓜可以清熱;西瓜可以消暑。市場(chǎng)上各種瓜的陣營(yíng)，媽媽們都可以任意選擇。此外，像西紅柿、草莓、綠豆等的健康食品都含有豐富的營(yíng)養，解暑止渴，加強消化的功效。此外，媽媽還可以自制諸如菊花茶等清涼飲料。

　　小編提醒：西瓜性涼，吃的份量不宜過(guò)多，尤其不要給寶寶碰冰鎮時(shí)間過(guò)長(cháng)的西瓜，以免傷到寶寶的脾胃，引起腹瀉等胃腸病。生后頭兩年是大腦發(fā)育最迅速時(shí)期，新生兒腦重370克，6個(gè)月時(shí)為700克,約為出生時(shí)的兩倍，2歲時(shí)為三倍（為成人腦重的3/4），但體重僅為成人的1/5，因此，大腦是先發(fā)育的。大腦有1千億個(gè)神經(jīng)細胞，神經(jīng)細胞增殖期是從妊娠頭3個(gè)月至生后1歲，過(guò)了此時(shí)期，神經(jīng)細胞不再復制或再生。神經(jīng)細胞像棵樹(shù)，出生時(shí)為小樹(shù)，1歲內枝繁葉茂起來(lái)，神經(jīng)樹(shù)之間的信息通道是突觸，突觸數目在生后迅速增加，2歲左右，突觸的密度約為成人的1倍半，由于突觸的連接，神經(jīng)回路(相當于神經(jīng)細胞之間的網(wǎng)絡(luò )系統)在生后迅速發(fā)育，突觸和神經(jīng)回路的形成受經(jīng)驗的影響。大腦受損傷后，其代償機制不是神經(jīng)細胞的再生，而是突觸再生的巨大潛力，使未受損傷的神經(jīng)細胞產(chǎn)生更多的突觸，建立更豐富神經(jīng)回路，代替已經(jīng)損傷的細胞。在進(jìn)行被動(dòng)、主動(dòng)運動(dòng)或強化康復訓練時(shí)，突觸總在進(jìn)行著(zhù)相互連接活動(dòng)，使神經(jīng)細胞之間建立起各種聯(lián)系，使損傷大腦得到代償。在生命的早期，大腦有巨大的可塑性，因此，早期干預越早，效果越好。