骨刺是中老年常見(jiàn)的風(fēng)濕性疾病，是某些因素引起的（例如高齡、肥胖、性激素、骨密度、勞損、創(chuàng )傷、存在其他疾病以及遺傳因素等）導致骨關(guān)節退行性改變，關(guān)節的周?chē)纬晒谴獭?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://www.qwdk666.com/zypd/" target="_blank">中醫認為本病與外傷、勞損、瘀血阻絡(luò )、感受風(fēng)寒濕邪、痰濕內阻、肝腎虧虛等有關(guān)。

　　很多人認為，骨質(zhì)增生，是因為體內鈣含量過(guò)高，多出來(lái)的鈣在關(guān)節處堆積形成骨刺。而真相恰恰相反，骨刺的形成是人體對骨鈣流失的一種代償作用。形成的“新骨”遠不能代替大量流失的“舊骨”，就會(huì )在相應部位形成骨刺。

　　在一些檢查中，通過(guò)檢測血鈣來(lái)估測人體鈣含量。但是常會(huì )出現這種結果：X光片顯示患者骨質(zhì)疏松，而其血中鈣的含量卻正常。這是為什么呢？原因在于，因為，當人體缺鈣，從飲食中攝取的鈣不足時(shí)，為了維持血液中鈣濃度正常需要量，機體內部會(huì )自主進(jìn)行調整，通過(guò)血液運輸，從骨骼及牙齒中“借出”一些鈣到血里維持血鈣的平衡，彌補機體所需。

　　研究發(fā)現，通過(guò)補鈣增加鈣質(zhì)的吸收，可刺激血鈣自身的穩定性，增加骨鈣含量，最終達到既能防治骨質(zhì)疏松，又能防治骨刺的目的。中國營(yíng)養協(xié)會(huì )推薦每日攝入鈣量為800～1000毫克。只要有骨刺、骨質(zhì)疏松的問(wèn)題就仍需要在醫生指導下補充鈣質(zhì)。因此，患者在平時(shí)可以適當多喝牛奶等含鈣高的食物，必要時(shí)，可以在醫生指導下服用鈣劑。

　　骨刺患者還可選擇軟骨保護性藥物，可改善病情的藥物有透明質(zhì)酸，氨基葡萄糖，硫酸軟骨素等。日常最好避免負重運動(dòng)，目前來(lái)說(shuō)，游泳和騎自行車(chē)是比較提倡的運動(dòng)方法。體重超重的病人則需要減肥。